D440 Health and Wellness EAQ Questions and Answers Graded A+
12 vues 1 fois vendu
Cours
D440 Health and Wellness EAQ
Établissement
D440 Health And Wellness EAQ
D440 Health and Wellness EAQ
Questions and Answers Graded A+
What is the primary benefit of regular physical activity?
A) Improved cardiovascular health
B) Increased stress levels
C) Decreased energy levels
D) Heightened fatigue
What is the recommended amount of sleep for adults?
A) 5-6...
d440 health and wellness eaq questions and answers
École, étude et sujet
D440 Health and Wellness EAQ
D440 Health and Wellness EAQ
Vendeur
S'abonner
BrilliantScores
Avis reçus
Aperçu du contenu
D440 Health and Wellness EAQ
Questions and Answers Graded A+
What is the primary benefit of regular physical activity?
✔✔A) Improved cardiovascular health
B) Increased stress levels
C) Decreased energy levels
D) Heightened fatigue
What is the recommended amount of sleep for adults?
A) 5-6 hours
B) 7-9 hours
✔✔C) 7-9 hours
D) 10-12 hours
Which nutrient is essential for muscle repair and growth?
A) Carbohydrates
✔✔B) Protein
C) Fats
1
,D) Fiber
What is a common consequence of prolonged stress?
A) Increased energy
B) Improved focus
✔✔C) Fatigue
D) Enhanced sleep quality
How can hydration affect cognitive function?
A) It has no impact
✔✔B) Dehydration can impair concentration and alertness
C) It improves memory
D) It decreases fatigue
What is a healthy way to manage weight?
A) Fad diets
✔✔B) Balanced diet and regular exercise
C) Skipping meals
2
,D) Relying on supplements
Which vitamin is most associated with immune function?
✔✔A) Vitamin C
B) Vitamin D
C) Vitamin A
D) Vitamin K
What role do antioxidants play in the body?
A) They decrease metabolism
B) They cause inflammation
✔✔C) They protect cells from damage
D) They promote oxidative stress
What is the recommended daily intake of fruits and vegetables?
A) 1-2 servings
B) 3-4 servings
✔✔C) At least 5 servings
3
, D) No specific recommendation
How does stress management contribute to overall wellness?
A) It increases anxiety levels
✔✔B) It promotes relaxation and improves health
C) It has no effect
D) It causes fatigue
Which of the following is a sign of good mental health?
A) Constant worry
B) Difficulty concentrating
✔✔C) Positive relationships
D) Feeling overwhelmed
What is the purpose of setting realistic health goals?
✔✔A) To increase motivation and achieve success
B) To create pressure and stress
C) To make drastic changes quickly
4
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur BrilliantScores. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €11,90. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
