Samenvatting van het vak Gedrag, Cognitie en Emotie op de Hogeschool PXL in Hasselt, in de opleiding toegepaste psychologie. Het bevat 67 pagina’s (met inhoudstafel).
, Stap 3 – beweeg.............................................................................................................................................. 39
Stap 4 – probeer iets nieuws .......................................................................................................................... 39
Stap 5 – reken op vrienden ............................................................................................................................. 39
Stap 6 – durf ‘nee’ te zeggen .......................................................................................................................... 39
Stap 7 – ga ervoor (stop piekeren) ................................................................................................................. 40
Stap 8 – durf hulp vragen ............................................................................................................................... 40
Stap 9 – gun jezelf rust ................................................................................................................................... 40
Stap 10 – je hoofd boven water ..................................................................................................................... 40
Oefeningen voor kinderen/jongeren.................................................................................................................. 40
Module 4: emoties.................................................................................................................................................. 41
Inleiding .............................................................................................................................................................. 41
De relatie tussen cognitie en emotie.................................................................................................................. 41
3 kernconcepten ................................................................................................................................................. 41
Affecten .......................................................................................................................................................... 41
Emoties ........................................................................................................................................................... 41
Gevoelens ....................................................................................................................................................... 42
Proces van affect naar emotie naar gevoel ........................................................................................................ 42
Wat is een emotie? ............................................................................................................................................. 42
Emoties vs gevoelens.......................................................................................................................................... 43
Emoties vanuit een historisch perspectief ......................................................................................................... 43
Evolutionaire achtergrond van affecten ............................................................................................................. 43
Neurobiologie ..................................................................................................................................................... 43
Proces ............................................................................................................................................................. 44
Feel good respons ............................................................................................................................................... 45
Basisemotievisie ................................................................................................................................................. 45
Emoties zijn cultureel bepaald ........................................................................................................................... 45
Mentaliseren als hefboom tot emotieregulatie ................................................................................................. 45
Module 4: emotieregulatie en coping .................................................................................................................... 46
Continuüm van normaliteit naar abnormaliteit ................................................................................................. 46
Soorten disfunctioneel gedrag in de klinische praktijk .................................................................................. 46
Leergeschiedenis disfunctioneel gedrag ........................................................................................................ 46
Classificatie van gedrags- en emotionele problemen ........................................................................................ 46
Gedragsproblemen ......................................................................................................................................... 46
Emotionele problemen ................................................................................................................................... 47
Definitie emotieregulatie ................................................................................................................................... 48
Model van Gross ............................................................................................................................................. 48
Interne vs externe regulatie ........................................................................................................................... 49
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