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MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 & 10 Questions And Answers €14,31
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MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 & 10 Questions And Answers
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MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 & 10 Questions And Answers Warnings signs of a workaholic 1. Sending e-mails from home in the evenings or later 2. Being the last one in the office 3. Having difficulty delegating 4. Exhibiting excessive perfectionism 5. Skipping lunch 6. Looking tired...

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Infos sur le Document

  • 12 novembre 2024
  • 42
  • 2024/2025
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MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 &
10 Questions And Answers

Warnings signs of a workaholic 1. Sending e-mails from home in the evenings or later


2. Being the last one in the office

3. Having difficulty delegating

4. Exhibiting excessive perfectionism

5. Skipping lunch

6. Looking tired

7. Having an attitude consistent with depression or exhaustion




Distress Negative stress; usually caused by something bad.




(for example, a college student is placed on scholastic probation, a loved one is seriously ill, or

the boss gives a formal reprimand for poor performance).




Eustress Positive stress; usually caused by something good




(for example, a college student makes the dean's list; an attractive, respected acquaintance asks

for a date; an employee is offered a job promotion at another location).

, MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 &
10 Questions And Answers

Hindrance Stressors 1. organizational politics


2. red tape

3. role ambiguity




In general, those demands unnecessarily thwarting personal growth and goal attainment




Hindrance stressors have a ____________ effect on motivation and performance.

Negative




Challenge stressors 1. high workload


2. time pressure

3. high responsibility




In general, those demands that are viewed as obstacles to be overcome in order to learn and

achieve.




Challenge stressors have a ____________ effect on motivation and performance. Positive

, MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 &
10 Questions And Answers

Tense Energy stress-driven state with constant pressure and anxiety




Calm Energy stress-free "flow" state characterized by low muscle tension, an alert

presence of mind, peaceful body feelings, increased creative intelligence, physical vitality, and a

deep sense of well-being.




T/F: A completely stress-free workplace is the ideal. False




Stress an adaptive response to an external situation that results in physical, psychological,

and/or behavioral deviations for organizational participants.




3 critical components of stress 1. A reaction to a situation or event, not the situation or

event itself

2. Can be impacted by individual differences

3. Only special or unusual situations (as opposed to minor life adjustments) can really be said to

produce stress.

, MBA 704 - Kungu - Week 5 - Chapters 9 &
10 Questions And Answers
Job Stress A condition arising from the interaction of people and their jobs and

characterized by changes within people that force them to deviate from their normal functioning.




What Stress Is Not 1. Not Just Anxiety


2. Not Just Nervous Tension

3. Not Necessarily Something Damaging, Bad, or to be Avoided




Anxiety operates solely in the _________ and _________ sphere emotional;

psychological




Stress operates in the _________ , _________, and _________ sphere emotional;

psychological; physiological




Burnout when the ability to cope with stress begins to let us down




may be the consequence of "losing a sense of the basic purpose and fulfillment of your work."




"not a problem of the people themselves but of the social environment in which people work."

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