Resume
Samenvatting concepten klinisch redeneren
- Établissement
- Katholieke Hogeschool VIVES (VIVES)
Samenvatting van H1 - H13
[Montrer plus]
Aperçu du contenu
Concepten klinisch redenerenThema 1: Emotieregulatie
1.1 Emotieregulatie
→ Primaire emoties:
- Instincitief; niet aangeleerd
- Basisiemoties (boos-blij-bang-bedroefd)
- reptielenbrein
→ Secundaire emoties:
- Als reactie op onze primaire emoties
- Als verdedigingsmechanisme voor de primaire emoties
- Complexer
- Minder eenvoudig te herkennen
- Reacties die aangeleerd zijn, cultureel bepaald zijn
3 Elementen van emoties:
1. subjectieve beleving: hoe is je gevoel, hoe uit zich dat, wat voel je?
2. fysiologische reactie: wat gebeurd er biologisch/in je lijf?
3 gedragscomponent: wat ga je doen?
Geen emotie zonder regulatie + altijd in relatie tot de ander
EMOTIEREGULATIE (ER) = alle processen die beïnvloeden welke emoties je ervaart, hoe
en wanneer je deze ervaart, en hoe je ze uit. (Gross, 1998)
Doel: niet overweldigd raken door de intensiteit van emoties (te weinig regulatie);
Of minder afstand nemen van je gevoel (te veel regulatie)
→ Belang van sociale context!
1
,Regulatie:
→ Bewust (gecontroleerd) of onbewust (automatisch)?
Bv; ik voel me boos en tel tot 10 om het onder controle te krijgen: bewust
Bv; snelle reactie (weglopen als je boos bent): onbewust
Bv; biologische reactie (cortisol die stijgt)
→ Interne of externe emotieregulatie?
→ Intrinsiek of extrinsiek?
→Adaptief of maladaptief? (afhankelijk van de context)
Verhoging of verlaging van - of + emoties:
Balans tussen Behavioral Activation System en Behavioral Inhibition System (BIS/BAS model
van Gray)
Hoge BIS/ lage BAS = angstig, depressief (avoidance gerelateerd gedrag)
→ cf parasympathisch systeem (rem)
Lage BIS/ hoge BAS = driftbuien, impulsief (approach gerelateerd gedrag)
→ cf sympathisch systeem (gas)
1.1.1 Hechting als basis van emotieregulatie
→ Tijdens zwangerschap: relatie biologie, sociaal-emotionele ontwikkeling en context →
Baby is grotendeels afhankelijk van verzorger om getroost te worden, zichzelf tot rust
brengen enzovoort
→ vroegste regulatie = uiten van gevoelens!
→Spiegeling van ouder naar kind in emoties (spiegelneuronen) Expressiviteit in
gezichtsuitdrukkingen, stemvolume en intonatie, lichaamshouding
Later ook spiegeling in gedrag en taal
- Begrijpen van eigen emoties
- Woorden geven aan emoties
NATURE (temperament) én NURTURE (niet-validerende omgeving)
Invloed op hersenontwikkeling
1.1.2 De ontwikkeling van emotieregulatie
Cognitieve maturatie model
maturiteit van de hersenen (prefrontale cortex)
→ kind/jongere krijgt cognitieve mogelijkheden om meer
complexe en cognitieve ER-strategieën te gebruiken.
Maar: 16 tot 18 jarigen zouden minder adaptieve ER-strategieën gebruiken
en meer maladaptieve strategieën dan 10 tot 12 jarigen….
2
,Maladaptieve shiftmodel:
- cognitieve mogelijkheden nemen toe
- maar: nieuwe rollen en verwachtingen = intensere negatieve emoties
- biologische veranderingen waardoor adolescent sensitiever wordt
Het Ace model:
“Adaptive Coping with Emotions”
Berking & Whitley (2014)
Adaptieve coping: situatie-afhankelijke interactie met 7 vaardigheden
5 basisvaardigheden:
1. bewustzijn van emoties
2. Identificeren en benoemen van emoties
3. Begrijpen of herkennen van oorzaken van emoties en wat emotie in stand
houdt
4. ofwel: actief en adaptief de emotie beïnvloeden
5. ofwel: accepteren en verdragen van negatieve emotie
2 regulerende vaardigheden:
1. zichzelf confronteren met situaties die een negatief gevoel triggeren
2. emotionele zelfondersteuning in stressvolle situaties: zelfmedeleven en zelfgeruststelling
1.1.3 Emotiebewustzijn en emotiebegrip
Een adequaat emotioneel bewustzijn kan ervoor zorgen dat in een
specifieke situatie een optimale emotieregulatiestrategie wordt
gekozen. (Boden & Thompson, 2015)
Emotioneel bewustzijn =
- het herkennen en identificeren van de eerste signalen van
gevoelens
- er een mate van intensiteit aan kunnen geven
- de plaats in het lichaam kunnen bepalen waar gevoelens ervaren worden
Link tussen emoties en lichaamsbeleving:
Observeren en benoemen wat je ziet bij de client Benoemen wat je zelf ervaart (modeling)
Lichaamssignalen (en hersenactiviteit)
Bv registratie oefening
Bv menstekening
3
, Identificeren en benoemen van gevoelens:
4 affecten
- Boos
- Blij
- Bang
- Bedroefd (verdrietig)
- welk gevoel/ welke gevoelens (primaire en secundaire gevoelens)
- verschillen in verloop (“bergen”)
- verschillen in intensiteit (schalen of percentages)
Schema uit EFT (Emotion Focused Therapy)
Secundaire emoties als afweermechanismen voor primaire emoties
Dus:
Niet louter ventileren van de secundaire emoties, maar bewustwording van primaire
emoties, om verbinding te leggen met je behoeften.
Hoe van secundaire naar primaire emotie gaan?
- doorvragen!
- Niet per se meteen naar de diepte gaan; blijf bij het gedrag en de gedachten
- ”micro slicing” ; nieuwsgierigheid ; niet-weten
→ Emotie komt vanzelf
Belang van het uiten van emoties en het ‘verstoppen’ van emoties:
- standpunt innemen
- zorgen uiten; geholpen worden
- doelen en intenties van je gedrag duidelijk maken (emotie = verbinding met je
behoefte)
- behouden van goede relaties met anderen
Een ‘masker’ opzetten kan ook helpend zijn bij het reguleren van emoties.
4
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur juliagheysens. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €10,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
48756 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 15 ans