Garantie de satisfaction à 100% Disponible immédiatement après paiement En ligne et en PDF Tu n'es attaché à rien
logo-home
samenvatting revaki MSS OL, praktijk deel oefentherapie, 3de bach REVAKI €4,66
Ajouter au panier

Resume

samenvatting revaki MSS OL, praktijk deel oefentherapie, 3de bach REVAKI

 1 vue  0 fois vendu

samenvatting revaki MSS OL, praktijk deel oefentherapie mindmaps uit 2de bach en voorbeeld oefeningen staan erin uitgeschreven (met verwijzingen naar foto's in het boek) samenvatting is aangepast na het studeren!!

Aperçu 2 sur 14  pages

  • 26 décembre 2024
  • 14
  • 2024/2025
  • Resume
Tous les documents sur ce sujet (5)
avatar-seller
ellagoosens
REVAKI MSS OL
-
Praktijk deel 4:
oefentherapie

, HOOFDSTUK 1: CIRCULATIE
BEVORDEREN – PIJNCONTROLE




1. CIRCULATIE BEVORDEREN

 Doel:
- homeostase in regio optimaliseren
- afvoer v afvalstoffen bevorderen
- aanvoer bouwstoffen bevorderen
- weefsels bewegen zonder te belasten
- zwelling verminderen
- doorbloeding verhogen
 ALTIJD low load (<50% 1RM)
 # herhalingen kù gradueel opbouwen obv pijn (VAS)
 chronische pijn: graded exercise
 uitvoeringsmodaliteit:
- Passief
- Geassisteerd
- Actief zonder of met lichte weerstand
 GEEN pijn tijdens of na oefening
 Comfortabele uitgangshouding!
 Bij voorkeur in LPP werken
 Heup:
- Pendelen van op verhoogje
- Fietsen met zadel hoog en weinig weerstand
- Lichte isometrische contracties vd spieren rond heupgewricht: gluteï,
hamstrings, adductoren, kleine heupmusculatuur
- Op verhoog staan & andere voet tikt afwisselend grond & verhoog (lateral
step down)
 Stabiliserende oefening vr standbeen
 Isometrische krachtoefening vr M. quadriceps
 Hoe trager uitvoering, hoe moeilijk motor control
- Flexie heup in ruglig met benen op bobathbal
 Knie:
- Fietsen

Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:

Qualité garantie par les avis des clients

Qualité garantie par les avis des clients

Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.

L’achat facile et rapide

L’achat facile et rapide

Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.

Focus sur l’essentiel

Focus sur l’essentiel

Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.

Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.

Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur ellagoosens. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

Non, vous n'achetez ce résumé que pour €4,66. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.

Peut-on faire confiance à Stuvia ?

4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)

50064 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours

Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans

Commencez à vendre!
€4,66
  • (0)
Ajouter au panier
Ajouté