Resume
Samenvatting ZVOV2: TBL3 slaapstoornissen
- Établissement
- Hogeschool Gent (HoGent)
Samenvatting van 6 pagina's voor het vak zorg voor oudere volwassenen aan de HoGent
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonner
Aperçu du contenu
SLAAPSTOORNISSEN1. Inleiding
Gemiddelde duur slaap volwassene: 7-8 uur/nacht
Slapen is een nuttige activiteit om te herstellen van wat overdag aan inspanning is geleverd (fysiek en
mentaal)
Een goede nachtrust op iedere leeftijd is dus erg belangrijk voor:
- Het welzijn
- De prestaties
- De kwaliteit van leven
Naarmate men ouder wordt, wordt de slaap kwetsbaarder
---->fragmentatie vd slaap, vaker ’s nachts wakker worden, grotere neiging tot slapen overdag…
2. Definities
Niet kennen
3. Prevalentie
Niet kennen
4. Anatomie en fysieke functies
Slaap: een normale, periodiek optredende toestand van rust van een organisme, die gepaard gaat met een
verlaging van het bewustzijn en als gevolg het ontbreken van contact met de buitenwereld. In deze toestand
kunnen ook dromen voorkomen (slaap vs. Narcose: bij slaap kan de persoon ieder moment gewekt worden)
Slaap = een essentieel fysiologisch proces met belangrijke herstellende functies, die gekenmerkt wordt door
een aantal cycli van verschillende slaapstanden.
Slaapstoornissen fysieke + mentale klachten effect op fysieke en mentale restcapaciteit van een oudere
Meetinstrumenten slaapproblemen ouderen:
- Elektro-encefalogram (eeg): elektrische activiteit hersenen registreren
o Gegevens verwerkt in een hypogram (slaapgrafiek)
o Opbouw slaapstadia mooi waar te nemen + problemen worden gevisualiseerd en
geanalyseerd
- Elektro-oculogram (eog): oogbewegingen in kaart brengen
- Elektromyogram (emg): spiertonus meten
, Tijdens de slaap wordt een veranderlijk patroon van een eeg en REM (rapid eye movements) waargenomen.
De slaap bestaat dus uit cycli van non-remslaap en remslaap, die zijn opgebouwd uit verschillende stadia
- Remslaap:
o Onrustig eeg-beeld
o HF ↑ + snelle oogbewegingen
o Stadium 5
- Non-remslaap/rustige slaap/normale slaap:
o Een lichte en diepe slaap
o Afname spiertonus, RR + AH + HF↓
o Stadium 1-4
Stadium 1 De lichte slaap
- De slaap doet zijn intrede (4-15 min)
- Een belangrijke voorspeller: hoe korter de inslaaptijd, hoe beter de slaap
Stadium 2 De lichte slaap
- Duidelijke eeg-patronen, oogbewegingen zeldzaam, afname spiertonus
Stadium 3-4 Diepe slaap
- Grote, trage hersengolven waarneembaar
- Verschil 3 en 4: aantal hersengolven dat waarneembaar is
Na stadium 4, zal de slaap terug overgaan naar stadium 3, uiteindelijk stadium 2.
Stadium 1 wordt overgeslaan. Ongeveer 90 minuten na het in slaap vallen wordt de REM-slaap bereikt
REM-slaap Droom slaap: 4-5x doorlopen, met een gem. duur van 90-110 min
4.1. Neurologisch systeem/brein
Ouderen: Circadiaans ritme/biologische klok: ritmes waarvan de cyclus ongeveer 1
- Het patroon van dag duurt (24uur)
slaapfasen en -cycli Binnen verschillende hersengebieden vindt regulering van de slaap plaats,
wijkt af waarbij de hypothalame suprachiasmatische kern de biologische klok is
- Ouderen vallen van de hersenfuncties.
minder snel in slaap Via oa de hormoonafgifte en de lichaamstemperatuur, speelt ze een
en zijn langdurig belangrijke rol in het slapen en waken
wakker doordat ze De licht- en donkercyclus is zeer belangrijk.
vaker en sneller van - ’s Nachts: de hypothalame suprachiasmatische kern wordt geremd
slaapfase wisselen door melatonine
(slaapefficiëntie - Overdag: de hypothalame suprachiasmatische kern wordt
wordt minder) gestimuleerd door omgevingslicht
- Stadium 4 wordt
korter (diepste Bij veroudering + mensen met dementie:
slaap), waardoor de - Veranderd de verdeling van de slaap: Overdag dutjes doen & ’s
ouderen makkelijker Nachts frequent wakker worden
te wekken zijn in de - De Q melatonine neemt geleidelijk af met de leeftijd, wat zorgt
nacht voor verstoring van het circadiaans ritme
o Faseversnelling
o Neiging tot eerder inslapen
o ’s Ochtends eerder ontwaken
- De prefrontale cortex: voor aandacht, plannen en concentratie, lijdt onder de verstoorde slaap
Onderzoek: de slaapduur veranderd niet bij het ouder worden! Ouderen en jongere volwassenen slapen
dus ongeveer even lang (7u)
4.2. Motorisch systeem
Restless legs:
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur julineblanckaert. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €7,16. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
51292 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 15 ans