Resume
Samenvatting Motorisch leren (colleges, aantekeningen en artikelen)
- Cours
- Établissement
Samenvatting motorisch leren, college 1 t/m 7 van het totale vak motorisch leren en ontwikkelen. Inclusief alle literatuur/artikelen.
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonner
sofievm
Avis reçus
Aperçu du contenu
Motorisch leren en ontwikkelenCollege 1
Peter J. Beek, Nieuwe, praktisch relevante inzichten in techniektraining.
Motorisch leren: uitgangspunten en overwegingen (deel 1)
Differentieel leren = herhalen zonder herhaling, elke poging is anders
- Verschillen betreffen zowel invariante bewegingskenmerken als parameters
Leren = Een proces dat leidt tot relatief duurzame veranderingen in het gedragspotentieel als gevolg
van specifieke ervaringen met de omgeving.
Veranderingen in gedragspotentieel moeten een zekere tijd blijven voortbestaan
Leren is dus niet prestatieverbetering , want het is een verandering in het gedragspotentieel
Motorisch leren: Verandering in vermogen om motorische taken uit te voeren die het gevolg zijn van
oefening en training.
Het geleerde is afhankelijk van de omstandigheden waaronder geoefend werd.
o Oefening kan door te specialiseren of door diversificatie
Er is sprake van retentie: kennis blijft aanwezig, duurzame verandering
Vaardigheden komen in verschillende contexten tot uiting, transfer naar andere situatie
transfertest (dmv impliciet leren)
Je leert pas als gedrag latere tijd nog aanwezig is
Retentietest: na enige tijd vaststellen of er verandering in gedragspotentieel is opgetreden.
Retrieval strength = Vermogen om gedrag op te wekken (= de actuele mate van toegankelijkheid).
Als een sporter aan het einde van een training vooruitgang laat zien t.o.v. het begin van de
training is er sprake van:
Storage strength = Vermogen om een leereffect teweeg te brengen
Transfertest: Vaststellen in hoeverre dat, wat werd geleerd ook op een andere situatie van
toepassing is (Omstandigheden tijdens training zijn anders dan tijdens wedstrijd).
Deliberate practice: Talent is deels maakbaar
- Oefening gericht op realiseren van specifieke, grensverleggende doelen.
- Gericht op vernieuwing (Gerichtheid)
- Continue feedback over gehanteerde techniek en de uitkomst is belangrijk (Kwaliteit)
TRADITIONEEL MODEL
,Drie-fasen-model van Fitss en Posner (traditioneel model motorisch leerproces):
o In begin aandacht op uitvoering richten (interne focus), daarna op resultaat (externe focus)
o Onafhankelijk worden van mentale processen en een steeds sterkere automatisering van
de bewegingsuitvoering.
Leren van complexe bewegingen verloopt langs 3 stadia
1) Verbaal cognitieve fase: Doorgronden van de beweging.
Bewust bezig met de beweging
Veel self-talk
Sturing vindt plaats door visuele waarneming
Instructie: expliciete kennis brengen in vorm van stap-voor-stap uitvoeringsregels
2) Associatieve fase: Bewegingsgevoel wordt beter
Oorzaak-gevolg relaties ontdekt
Perceptie en actie raken verbonden (voelen of je het goed doet)
Onderdelen van beweging versmelten
Finetunen
Feedback hier het meest (extrinsieke feedback = kennis van
uitvoering)
3) Autonome fase: Bereikt door intensieve herhaling kennis is impliciet geworden.
Uitvoering verloopt vanzelf, zonder bewuste aandacht of sturing.
Bezig met doel van de beweging (bijv. scoren)
Feedback op bewegingsuitvoering leidt nu tot verstoring
KRITISCHE KANTTEKENINGEN BIJ TRADITIONELE MODEL
1. Leerproces kan ook onbewust (impliciet) starten (o.a. Masters, 1992)
2. Aandacht voor het doel van de beweging kan ook in het begin van leerproces nuttig zijn
• Externe focus van aandacht (o.a. Wulf, 1998)
3. Herhalen zonder herhalen kan ook nuttig zijn, i.p.v. enkel blijven herhalen
• Varied practice (Schmidt)
• Differentieel leren (Schöllhorn)
4. Je moet afweging maken of je wel een geautomatiseerde beweging wilt aanpassen
Beweging moet weer bewust verlopen Minder ruimte in werkgeheugen over.
Schematheorie van Schmidt: Nadruk op variabel oefenen
, Côte J., David J. Hancock. Evidence-based policies for youth sport
programmes
Primaire doelen van jeugdsport volgens Siedentop:
- Elite-ontwikkelingsdoel: gaat ten koste van bevrediging en genot op korte termijn
- Volksgezondheidsdoel:
- Educatieve doel: positieve levenswaarden onderwijzen
Primaire doelen van jeugdsport volgens Côte et al.:
- Performance
- Participatie
- Persoonlijke ontwikkeling
Evenwicht in de 3 P’s, door vroege diversificatie, doelbewust spel en plezier om intrinsieke
motivatie, competitieve geest en levenslange participatie te ontwikkelen.
Performance
Talentdetectie: onbetrouwbaar tijdens pre-puberale of puberale groeiperioden
Deliberate practice (Ericsson et al.): Doelbewuste oefening, hoge kwaliteit, hoge concentratie,
niet inherent plezierig, primaire doel om prestaties te verbeteren (10.000 uur trainen nodig om
topsport te behalen)
Doel: verbeteren prestatie
Aandacht voor feedback, feedback is essentieel
Sterke focus van aandacht
Specifiek oefenen
Vroege specialisatie
Ontkracht door Côte et al., met 3000-4000 uur zijn er ook topprestaties bereikt.
Gespecialiseerde sporprogramma’s op jonge leeftijd niet nodig
Diversiteit (i.p.v. specialisatie) tijdens kindertijd heeft positief effect op eliteprestaties
evenals langdurige deelname aan sport
Deliberate play (Côte et al.): Vroege ontwikkelingsactiviteiten die intrinsiek motiverend zijn,
onmiddellijk voldoening schenken en specifiek zijn ontworpen om maximaal te genieten.
Doel: plezier hebben
Intrinsieke motivatie
Informeel
Aangepaste regels
Experimenteren
Exploreren
Flexibiliteit
Vroege diversificatie
Developmental model of sport participation (DMSP)
- Bemonstering
- Specialisatie
- Investering
Stappen in verfijning van de DMSP:
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur sofievm. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €4,78. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
70713 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 15 ans
Récemment vu par vous
Examen ·
DHL Interview ATPL Questions Exam With 100% Correct Answers 2024
Examen ·
QUANTITATIVE REASONING EXAM QUESTIONS WITH 100% VERIFIED ANSWERS
Resume ·
Summary of Human Anatomy and Physiology (AB_1197) at VU Amsterdam
Examen ·
Opota Ohio Peace Officer Basic Questions With Complete Answers.
Examen ·
NURS 440- Capstone pharm assessment 1-with verified answers-2022
Examen ·
Florida cosmetology theory exam questions with verified answers
Examen ·
AMLS Assessment for the Medical Patient (with Complete Solutions)
Examen ·
ASCI 224- Equine Health and Diseases Questions & Answers(RATED A+)
