Resume
Samenvatting BL: letsels en pathologieën (klinisch redeneren)
- Établissement
- Universiteit Gent (UGent)
ALLE pathologieën en letsels met anamnese, onderzoek en behandeling vanaf 3e bach tot en met 2e master
[Montrer plus]
Aperçu du contenu
Klinisch redeneren BLSHOUDER
“Impingement”
Intern conflict A: posterieure schouderpijn
B: behandelen onderliggende pathologie
SAPS A: anterieure schouderpijn
KO: painful arc, pijn bij bew boven schouderhoogte, impingementtests +, neer1
B: behandelen onderliggende pathologie
RC-patho
Tendinopathie A: prim door microtraumata; sec door instab GH gewr, slechte vasc,…; dominante
schouder
(IS,SS) risicofactoren: >60j, roken, hoog BMI, diabetes
HA: pijn in rust, ernstig bep ADL; LA: alleen pijn bij bew boven schouderhoogte
SS: eerst hinder lat schouder met uitstraling lat bovenarm, progressief stijgen
ADL-hinder, geleidelijk
, nachtelijke pijn, soms afunctionele schouder
IS: pijn posterolat met uitstraling
SUBSC: overbelasting werpsport
KO: act, pass elev = gestoord en pijnlijk, impingementtesten +, lokale drukpijn thv
insertie
+ calcificatie: weerstand +, KO normaal, elke bew pijnlijk acuut
SS: pijn bij ABD, EXO tegen weerstand; pass ABD
IS: pass elevatie eindstandig, ENDO, hor ADD = pijnlijk, external rotation lag
sign
SUBSC: pijn aan voorzijde, beperkte functionele hinder, pass: EXO, hor ADD
(aantasting dist); act:
ABD-elev, internal rotation lag sign, belly press; weerstand: ENDO, test
van gerber
B:
HA:
relatieve rust, correcte houding en pijnmanagement
laag gedoseerde OT (geass, conc):
Elevatie en EXO
1) 50% 1RM, aspecifiek, circulatiebevorderend, lage weerstand, veel herhalingen
2) tonificatie 60% 1RM -> 80% 1RM, geleidelijke verhoging weerstand en
verkorting oefenreeksen
isom in pijnlijke richting (70%, <4-5/10 VAS, 5x 30-45s, enkele keren per dag)
GEEN DDF en stretching
LA:
DDF (10 min): als VAS 2/3, weerstandstesten hierna minder pijnlijk, niet? Stop!
load op basis van pijn
excentrische OT (3x 15, 2x/dag, 6x/w):
- full can: 1-2-3, scapulair vlak
- horizontale abductie met EXO, zijlig, 1-2-3
- EXO in 90° ABD met TB aan voet
,Verzwakking B:
SS: EXO tegen weerstand in 90° ABD, full can
IS: EXO tegen weerstand, hor ABD met EXO, full can
SUBSC: ENDO tegen weerstand, full can
Ruptuur A: SUBSCAP: vaak samen met luxatie caput longum
KO: teken van klaroen
SS: external rotation lag sign
B:
functieverbetering met protectieve bep. belasting RC:
elevatie GK met min load op RC (blz 44-48 3e bach) -> OK+ gewr compressie,
compenserende spierversterkende oef
algemene houdingscorrectie, manuele mobilisatie bij ROMbep
post-op
protectieve fase: functionele oef met min tractie op pezen -> oef met gedoseerde
compressie (OK en GK), GEEN PIJN
GIRD A: sportspecifieke adaptatie in bovenhandse sporters
KO: IR act en pass bep, ER = vergroot, hor ADD bep
B: angulaire stretch posterieure spieren (sleeper stretch, cross body streth),
hooggradige mob.: dorsal glide in endrange, versterken RC, continu preventief
stretchen
Scapulothoracale KO: spierlengte Pm, LS, RH, UT; F LT, MT, UT, RH, SA; act ANTE, ABD exc en conc
5enkele herh); statische afwijkingen
dysfunctie B:
DD: neurologisch: n. 1) training scapulothor spiercontrole
thoracicus longus (SA), n. Scapular orientation excercise: proc coracoideus naar achter (opw rot, post tilt),
dorsalis scap (LS), n. opheffen sternum (T EXT), FB ang inf, ritm stab
accessorius (trap); -> + FB, EMG, taping -> ritmische stab -> GK: ondergrond, OK: complexer,
botafwijkingen functioneel
2) OT voor herstel musc evenwicht
, verminderde flexibiliteit: door scapulaire spieren of GH spieren/kapsel
- verminder tension (myofasciaal, soft-tissue)
- op lengte brengen
- home stretching
spiercontrole (co-contractie, krachtenkoppels, spierkracht)
- neuromusculaire coordinatie: scapulaire oriëntatie -> gevorderde controle
gedurende act. -> gevorderde controle gedurende sport
- F-training: scapulaire orientatie -> balans-ratio -> UH/F -> gevorderde controle
tijdens sport
Specifieke oef.
type I (ang inf): minder Pm (evt. UT), meer LT en SA
+ EXO, niet in GK, + thor EXT, retractie: elevatie met EXO, W-V met EXO,
overhead retraction, EXO in
Zijlig, buiklig,ruglig, GK: zijlig, ANTE in zijlig, soft tissue Pm, office worker exercise, elbow push-up,
minder UT serratus punch in ruglig,
handen open ipv vuist: meer serratus punch standing, wall slide
MT type II (mediale rand): meer UT,LT,MT en SA
hor. ABD, romprotaties: hor ABD + EXO in stand, BOOGSCHUTTER (retractie,
ROT), Prone en side
bridge (+EXO)
type III: minder LS, meer UT en SA
hogere elevatie: overhead shrug, overhead retraction, wall slide, soft-tissue LS
Eventueel taping
Blz. 69-71 cursus 3e bach
Biceps related A: pijn anterieur schouder, thv sulcus intertubercularis
Vergroten load op biceps:
disorders - ANTEcomponent
- stretch door starten in EXT
-plyometrische oefeningen (snelheid!)
- combi ANTE + EBFL + SUP
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur drieghelindsey. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
61001 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans