Deze samenvatting gaat over welke voeding belangrijk is voor de zwangere maar ook voor de zwangerschap en na de zwangerschap. In de samenvatting worden duidelijke afbeeldingen gebruikt en krijg je tips om je zo goed mogelijk voor te bereiden op het examen.
VOEDING SAMENVATTING
het belang van voeding VOOR de zwangerschap (fertiliteit,
zwangerschapsverloop, partus)
het belang van voeding TIJDENS de zwangerschap (ontwikkeling foetus,
aandoeningen op latere leeftijd)
het belang van voeding NA de zwangerschap (lactatie, voedingspatronen)
1. STOFWISSELING
= Een chemische reactie waardoor er leven, voortplanting,… mogelijk is
Nutriënten pool zorgen voor energie naar de mitochondriën (=energie fabriek)
waardoor er ATP wordt gevormd. De citroenzuurcyclus vindt in de mitochondriën
plaats en zorgt voor energie
17
, 1.1 MACRONUTRIËNTEN
Water
Proteïnen (=eiwitten)
Vetten
Koolhydraten
Citroenzuurcyclus heeft O2 nodig en
glucose. Het is moeilijk om uit eiwitten
energie te halen (dienen voor de opbouw
van de cel)
Genese= vorming
lyse= splitsing vernietiging
FUNCTIE=
Proteïnen, vetten en koolhydraten
leveren ons energie
Proteïne is een belangrijke
bouwstof van ons lichaam
Ook alcohol levert energie, maar is
niet nodig in een evenwichtig
voedingspatroon
1.2 MICRONUTRIËNTEN
Vitaminen
Mineralen
Sporen
Voedingsvezels
Ze zijn onmisbaar voor de goede werking en weerstand van het lichaam
Advies zwangerschap= foliumzuur innemen => vitamine B6 en we moeten dat
opnemen voor de ontwikkeling van het neurologisch systeem .
18
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper saartjevandijck. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,69. Je zit daarna nergens aan vast.