Samenvatting
Samenvatting KLP: Les 18: TD: Emotieregulatie (ER)
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Uitgebreide samenvatting van de les die bestaat uit de dia's en collegeaantekeningen.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Klinische PsychologieKenza Smets
Les 18: TD: Emotieregulatie (ER)
1. Emoties
Kwantiteit
● Teveel = angststoornissen, manie, agressie.
○ manie→ teveel aan positieve emoties, in euforie emotie gedreven gedrag
gaan stellen (later in problemen komen),
○ agressie→ intense woede, kwaadheid die mensen niet onder controle
kunnen houden.
● Te weinig = apathie bij depressie→ mensen zijn lusteloos, hebben te weinig
energie, geen zin meer hebben om iets te doen.
● Ontbreken = onbevreesd bij psychopathie, CU trekken (Kille niet emotionele trekken)
○ Gebrek aan angst waarbij mensen heel erg risicovol gedrag gaan stellen +
geen rekening houden met mogelijke gevaren, gebrek aanschaamte, schuld
en empathie.
Onderscheid:
● Emotie = van korte duur / kan snel wisselen
● Stemming = lange duur / houdt lange tijd aan
● Affect = het geheel van emoties, gevoelens en stemmingen (overkoepelende term)
Gelaagdheid: primaire emoties versus secundaire emoties
➔ Secundair: overdreven kwaad gefrustreerd en geërgerd en dat niet langer kunnen
onderdrukken (verbergt andere gemaskeerde emotie, bv. onderliggend veel
verdriet, eenzaamheid, angst,...)
◆ Emotie komt er dus op een andere manier uit.
Het ’modal’ - model of emotion (Gross & Thompson, 2007)
→ verschaft inzicht in de 5 basiskenmerken van emoties.
1
, Basiskenmerken van emoties:
➔ Situatie: Emoties hebben een trigger of situationele antecedent(en) die extern
en/of intern kan zijn.
➔ Aandacht: Emoties kunnen niet ontstaan zonder aandacht voor de situatie
waarin de emotie optreedt.
➔ Beoordeling: Emoties zijn onlosmakelijk verbonden met een “appraisal”
(beoordeling) van de situatie in verhouding tot eigen doelstellingen in het leven.
➔ Respons: Emoties bestaan uit een geheel van losse respons tendensen, zowel
experiëntieel (voelen), gedragsmatig als fysiologisch (uiting van emotie)
➔ Emoties zijn kneedbaar; eens ze ontstaan zijn, volgen ze niet steeds hetzelfde
verloop → emotieregulatie is dus mogelijk!
Negatieve emoties zijn gelinkt aan verschillende vormen van psychopathologie, maar
zijn op zich niet maladaptief (het is normaal negatieve emoties te ervaren).
Langdurig ervaren met sterke intensiteit
➔ Schadelijke effecten op ons welzijn
➔ Selectieve en gerichte interne focus op deze emoties die informatieverwerking of
communicatie domineert.
Voor functioneren belangrijk dat intense emoties gereguleerd kunnen worden, anders
hoger risico op ontwikkelen van psychiatrische symptomen.
2. Emotieregulatie
Voorbeeld: Stel je volgende situatie voor: Je staat in de supermarkt, bent erg gehaast en de
kassierster werkt tergend traag verder en neemt uitgebreid de tijd om even bij te praten met de
klant voor je in de rij. Op hetzelfde moment begint een kind achter jou plots te krijsen, waardoor
je je erg opgejaagd voelt en je je vuisten balt. Op het moment dat je wil reageren, bedenk je je net
dat reageren tegen de kassierster of tegen het kind/ouder, de situatie alleen maar erger zal maken
en je bijt op je tong, en glimlacht vriendelijk wanneer je eindelijk aan de beurt bent.
Emotieregulatie: relatief nieuw begrip
➔ het geheel van processen die als functie hebben het doen afnemen, behouden of
doen toenemen van één of meerdere aspecten van emoties (Gross, 1998)
Coping: gekend begrip (‘80 – Lazarus & Folkman)
● De manier waarop mensen omgaan met problemen en stress
● 2 vormen:
1. Probleemgerichte coping = strategieën om het probleem zelf aan te pakken.
2. Emotiegerichte coping = strategieën om de emoties die door het probleem
werden veroorzaakt aan te pakken.
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper kenzaaa. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 62890 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen