In het volgende document vind je de opdracht IT3 gezondheidsbevordering. De opdracht gaat over iemand met overgewicht en is toegespitst op het gezondheidsprobleem hart- en vaatziekten. De opdracht is afgesloten met een 8,3
Voorwoord
Het verslag dat voor u ligt is de integrale toets gezondheidsbevordering, het uitgangspunt van de
toets betreft zelfmanagement en gedragsverandering.
Voor de opdracht heb ik iemand in mijn naaste omgeving geïnterviewd die met overgewicht kampt.
Voorafgaand aan het interview is er een topiclijst opgesteld die als leidraad is gebruikt voor het
interview. Nadat het interview heeft plaats gevonden is het interview uitgeschreven en
geanalyseerd. Vanuit de analyse heb ik gedragsdoelen en interventies opgesteld.
Voor de opdracht zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels nageleefd. Zo is
er toestemming gevraagd aan de geïnterviewde voor het houden van het interview en het verwerken
van de gegevens. In het verslag worden geen namen genoemd om de privacy van de geïnterviewde
te waarborgen.
2
, Opdracht 1
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
De geïnterviewde betreft een vijftig jarige vrouw met overgewicht ten gevolge van een ongezond
eetpatroon. De geïnterviewde kampt al jaren met overgewicht, voornamelijk ontstaan na haar
zwangerschappen. Ook benoemd de geïnterviewde dat aanleg een rol speelt. Ze heeft meerdere
pogingen gedaan om af te vallen afgelopen twintig jaar. Sommige pogingen hadden resultaat en
andere pogingen hadden geen of onvoldoende resultaat.
Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, dit ontstaat als de
hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan
het lichaam verbrandt. Dit verhoogt het risico op gezondheidsproblemen (Voedingscentrum, z.d.-c).
Naarmate het overgewicht ernstiger is, ontstaan er meer en ernstigere gezondheidsproblemen.
Mensen met abdominale obesitas (veel buik vet) hebben een extra hoog gezondheidsrisico.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat hoe langer je overgewicht hebt, hoe hoger het risico op
chronische en langdurige ziektes is (Vitalys.nl, 2020).
De geïnterviewde heeft een fysiek beroep en voldoet aan de beweegrichtlijnen van Nederland. De
beweegrichtlijn voor de Nederlandse volwassene is tweeënhalf uur per week matig intensief
bewegen en twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten uitvoeren (Kenniscentrum
Sport en Bewegen, 2022).
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Evelienverhoef. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,09. Je zit daarna nergens aan vast.
