Samenvatting
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 7 (ik had een 15/20 voor dit examen)
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 7 (ik had een 15/20 voor dit examen)
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
6.3.2 Verandering modelleren (rolmodellen)- nodig om mensen vaardigheden aan te leren om doelen te bereiken die ze hebben gesteld
- indirect leren (theorie sociaal leren Bandura)
- observeren van anderen die relevantie taken uitvoeren
- vooral wanneer mensen lijken op degene die de vaardigheid wil aanleren (soort van targeting)
- op zodanige wijze dat de waarnemer niet het gevoel krijgt dat hij onkundig is
6.3.3 Cognitieve interventies
- onze gedachten zijn centraal aan reguleren gedrag
- leren betrokkene om overtuigingen als hypotheses te beschouwen en niet als feiten
- socratisch dialoog (geleide ontdekking en uitdaging)
- instellen van huiswerkopdrachten waardoor vraagtekens worden gezet bij alle ongewenste cognitieve
overtuigingen
6.3.4 De omgeving veranderen
gebaseerd op HBM
- cues aanbieden (gezond handelen) → reclame, tv, …
- kosten en barrières dalen
- kosten van het ongezond gedrag verhogen (bv sigaretten duurder maken)
→ bekendheid geven aan gedragsverandering (exposure - blootstelling)
6.4.1 De juiste toepassing
- doelstelling opstellen (SMART)
- actieplan
- barrièreplanning/probleemoplossing
- gefaseerde takenopstelling
- onmiddellijke toetsing van gedragsmatige doelstellingen
- onmiddellijke toetsing van resultaten van doelen
- onmiddellijke beloningen volgend op inspanningen
- onmiddellijke beloningen op succesvol gedrag
HOOFDSTUK 7: Preventie van gezondheidsproblemen
7.1.1 Gebruik van massamedia
injectiemodel (kennis-attitude-gedrag)
- beperkte resultaten
- beter om voorlichting te geven dan om gedragsverandering teweeg te brengen
- aantrekkelijk (kosten-batenanalyse)
- cumulatief effect
gebruik ELM (elaboration likelihood model)
- gebruik angst en agressieve boodschappen
- kader info in (framing)
- gebruik rolmodellen
- stem info af op publiek (als je de hele bevolking neemt kan het verwateren → targeting!)
7.2.1 Interventieprogramma’s voor gemeenschap
hart- en vaatziekten: weinig succes
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ameliebertels. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 52510 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen