Halsdoekleggen:
De spelers van beide ploegen (6 tot 8 per ploeg) staan, elk op een lijn, tegenover elkaar
opgesteld met het aangezicht naar elkaar toe. De plaats van elke speler is aangeduid op de
vloer. Aan de uiteinden van de lijn, getrokken tussen beide ploegen, ligt een hoepel met
daarin een halsdoek. Vooraf wordt bepaald welke ploeg welke halsdoek neemt. Bij het
startsignaal vertrekt de eerste speler van elke ploeg. Hij loopt naar zijn halsdoek en legt hem
in de tegenoverliggende hoepel aan het andere uiteinde van de lijn. Slechts wanneer deze
speler terug op zijn plaats staat vertrekt de tweede, die de halsdoek weer in de andere
hoepel gaat leggen. Elke speler legt achtereenvolgens het traject af. Welke ploeg is het snelst
klaar?
wat zijn de doelstellingen van dit spel.
loopsnelheid, snelheid van richtingsverandering
Onder welke groep doelstellingen plaats je dit spel?
Basismotorische vaardigheden
Wat vind je minder goed aan dit spel? Waarom? Hoe zou je dit aanpassen?
teveel lln zitten stil
kleinere groepen (max 4 à 5)
niet de ganse les zo’n spelen aanbieden
, Nummerwedloop:
De spelers van elke ploeg staan achter elkaar opgesteld en de ploegen afzonderlijk naast
elkaar. De spelers van de verschillende ploegen die naast elkaar staan dragen dezelfde
nummer. Wanneer de scheidsrechter een bepaald nummer roept, vertrekken de
overeenkomstige spelers en spurten rond hun ploegmakkers tot ze weer op hun plaats staan.
De snelste ontvangt telkens een punt voor zijn ploeg. Welke ploeg wint?
Doelstelling
reactiesnelheid
Wat is dat nu juist reactiesnelheid?
zo snel mogelijk een bewegingsantwoord geven op een prikkel van buiten uit.
als we de vertrekpositie veranderen door vb. vanuit buiklig te vertrekken i.p.v. uit stand, maken we
het spel dan
makkelijker omdat de tijd om te reageren langer is; andere factoren spelen eveneens een
rol
, Tunnelbal
Iedere ploeg bestaat uit 7 tot 10 spelers. De eerste en de laatste speler van elke ploeg staat
recht. De overige spelers vormen een rij achter elkaar en nemen de voorlingse handen- en
voetensteun aan, zodanig dat ze een tunnel vormen. Bij het fluitsignaal rolt de eerste speler
de bal door de tunnel naar de laatste speler en vormt vervolgens ter plaatse ook een brug.
Zodra de bal onder de spelers doorrolt nemen ze buiklig aan. De laatste spelers vangt de bal
op en loop ermee naar voor, springend over zijn ploegmaats. Ook hij rolt dan de bal door
inmiddels terug gevormde tunnel naar de laatste speler. Welke ploeg bereikt als eerste haar
oorspronkelijke opstelling?
wat is de belangrijkste doelstelling van dit spel?
Kracht:
- voor de spelers in voorligsteun: kracht om in plank te blijven en telkens van buiklig
naar pomphouding te gaan en omgekeerd
- Voor de andere spelers: kracht in de benen om te springen
hoe kunnen we dit spel moeilijker maken
In pomphouding blijven => hoger springen
Op 1 been springen
hoe kunnen we dit spel makkelijker maken
Van knieënstand naar buiklig
Over de spelers lopen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Jarnedb2. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.