Module 3 Exam
1. Which of the following questions is NOT true of the basal metabolic rate (BMR)?
a
a. The BMR is higher in women than men
b. The BMR decreases with age
c. The BMR is the largest component of energy expenditure
d. The BMR typically decreases on a weight loss diet
Define the term negative energy balance.
Negative energy balance is when an individual does not have enough calorie intake. It is when the
number of calories consumed is less than the number of calories used and/or expended resulting in
weight loss.
Answer Key
Which of the following questions is NOT true of the basal metabolic rate (BMR)?
a
a. The BMR is higher in women than men
b. The BMR decreases with age
c. The BMR is the largest component of energy expenditure
d. The BMR typically decreases on a weight loss diet
Define the term negative energy balance.
Negative energy balance is when more energy is expended than calories consumed in a day.
, Nutriti on Portage Online Summer
2. Using the guidelines for Body Mass Index someone with a body mass index of 25 to 29.9 would
be considered Overweight
Skin fold measures estimates a person’s percentage of fat by using calipers.
Instructor Comments
I will take "skin fold measures" but remember that these are a part of the overall anthropometrics
that assess a person's health and nutritional status.
Answer Key
Using the guidelines for Body Mass Index someone with a body mass index of 25 to 29.9 would be
considered
overweight
Anthropometrics
estimates a person’s percentage of fat by using calipers.
3. Calculate the EER for a female who is 33 years old, 5 feet 9 inches tall, 145 pounds with a low
activity lifestyle.
Activity Level PA Men PA Women
Sedentary - No exercise 1.00 1.00
Low Activity - exercises the equivalent of walking 2 miles per day at 3-4
1.11 1.12
mph
Active - exercises the equivalent of walking 7 miles per day 1.25 1.27
Very Active - exercises the equivalent of walking 17 miles per day 1.48 1.45
Males: EER = 662 - (9.53 x AGE) + PA x (15.91 x WT + 539.6 x HT)
Females: EER = 354 - (6.91 x AGE) + PA * (9.36 x WT + 726 x HT)
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper NURSINGEXPERT. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €15,31. Je zit daarna nergens aan vast.
