100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
csowm exercise 1. 6: how many cardiac events per 10K symptom limited maximum tests 2. self assessment to determine the medical readiness of an individual to begin a physical activity/exercise program €7,60   In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. CSOWN
  4.  
  5. CSOWN

Tentamen (uitwerkingen)

csowm exercise 1. 6: how many cardiac events per 10K symptom limited maximum tests 2. self assessment to determine the medical readiness of an individual to begin a physical activity/exercise program
 0 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • CSOWN
  • Instelling
  • CSOWN

csowm exercise 1. 6: how many cardiac events per 10K symptom limited maximum tests 2. self assessment to determine the medical readiness of an individual to begin a physical activity/exercise program

Voorbeeld 1 van de 3  pagina's

Document informatie

  • 28 oktober 2024
  • 3
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

  • csowm exercise 1 6 how many cardiac events per 1

Geschreven voor

  • CSOWN
  • CSOWN

Verkoper

avatar-seller
Millard

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

csowm exercise

1. 6
ANSW how many cardiac events per 10K symptom limited maximum tests
2. self assessment to determine the medical readiness of an individual to begin a physical activity/exercise program.
if answer yes to any question, must seek medical advise.
ANSW PAR-Q+. Physical activity readiness questionnaire for everyone.

3. algorithm. determine presence of disease, signs and symptoms. if yes, must have medical clearance.
ANSW ACSM Screening. american college of sports medicine.
4. 150 min/wk moderate or 75 min/wk vigorous activity (500-1000 MET/min/wk more health benefits if 300 min/wk or
150 vigorous
muscle strengthening activity >/= 2 days/wk
ANSW exercise goals for most healthy adults

5. ~ resting metabolic rate
ANSW 1 MET
6. 250 min ex/wk. more is better
ANSW exercise for weight loss & mainteance.
7. assessment to test a patient's confidence in their ability to lose weight.
ANSW -

weight efficacy lifestyle questionnaire (WEL)

8. F
ANSW to improve cardiorespiratory fitness, reduce CVD mortality, keep healthy weight.
M
ANSW any rhythmic, aerobic exercise that involves large muscle groups and challenges the cardiorespiratory system.
ANSW aerobic exercise/PA focus & modality

9. 3-6 moderate
6-9 vigorous
ANSW METS for moderate and vigorous activity

10. 500-1000
ANSW how many MET/min/wk
11. how hard you feel like you are exercising. lower intensity, lower rating. moderate
ANSW 12-13

vigorous
ANSW 14-17

scale from 6-20.
ANSW RPE Scale (rating of perceived exertion)


1/3

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Millard. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,60. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 84190 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€7,60
  • (0)
  Kopen