Samenvatting

Samenvatting Biologische psychologie 2: hoofdstuk 9 slaap en biologische ritmes

0 keer verkocht

Vak
Biologische Psychologie 2

Instelling
Vrije Universiteit Brussel (VUB)

Dit is een samenvatting van hoofdstuk 9 over de slaap van het vak biologische psychologie 2 in BA 2 aan de VUB. De samenvatting bevat veel foto's voor een duidelijk beeld.

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 12 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 29 november 2022
Aantal pagina's 12
Geschreven in 2021/2022
Type Samenvatting

biologische psychologie 2
2e ba
wat is slaap
waarom slapen we
hoofdstuk 9 slaap en biologische ritmes
vub
fysiologische slaap waakmechanismes

Instelling
Vrije Universiteit Brussel (VUB)
Studie
Bachelor In De Psychologie
Vak
Biologische Psychologie 2

€3,99

Ook beschikbaar in voordeelbundel v.a. €14,99

In winkelwagen

Op verlanglijstje

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Ook beschikbaar in voordeelbundel (1)

Samenvatting biologische psychologie 2

€ 19,95 € 14,99 5 items

1. Samenvatting - Biologische psychologie 2: hoofdstuk 8 motoriek
2. Samenvatting - Biologische psychologie 2: hoofdstuk 5 onderzoeksmethoden
3. Samenvatting - Biologische psychologie 2: hoofdstuk 6 zicht
4. Samenvatting - Biologische psychologie 2: hoofdstuk 7 gehoor, evenwicht, tast, smaak en geur
5. Samenvatting - Biologische psychologie 2: hoofdstuk 9 slaap en biologische ritmes
Meer zien

Biologische psychologie: HT9: slaap & biologische ritmes

Slaap-waak = biologische ritme dat ons kenmerkt
 biologisch geg ≠ gekoppeld aan 1 functie: grote impcat op al onze psychische
functies
 slaap ≠ passief!
 slaap-waak-ritme = flexibel
 sleep heeft belangrijke rol vr mentale gezondheid!

1. Wat is slaap?
1.1. Slaapstadia
 Slaaparchitectuur (opeenvolging v slaapstadia) wordt nagegaan middels
polysomnografie:
o EEG
o Electro-oculogram  activiteit ogen (REM-slaap makkelijk
detecteren)
o Electro-myogram (vb: restless legs syndrome, bewegingen,…)
o Vaak bijkomende metingen:
 Zuurstofgebruik
 Hartslag
 Lichaamstemperatuur
 Huidgeleiding
 …
 Focus dominante frequenties i/h EEG:
o Alpha (8-12 Hz)
 Regelmatige golven
 Rustige toestend
 Sterker bij ogen gesloten dan ogen open (ook in het donker!)
 Klassieke versie: weerspiegelt inhibitieprocessen
 regelmatige, repititieve activiteit leggen over delen die nt
nodig zijn (overstemt/-schaduwt chaotische willekeurige
signalen)
 Iets grotere golven & lagere frequentie dan beta
o Beta (13-30 Hz)
= mentaal heel actief  “geest blijft actief tijdens slaap”
 Onregelmatig
 Lage amplitude
 Desynchonisatie: ≠ circuits zijn gelijktijdig betrokken bij
intensieve informatieverwerking: inspanning, focus, actief
denken
o Theta (3,5-7,5 Hz)
 Nog grotere golven dan alpha
 Toegenomen synchronisatie
 Non-REM stadium 1 (NREM1): overgang v waken nr slapen
o Delta (<3,5 Hz)
 Zeer grote amplitude (zeer grote & zeer regelmatige
golven)
 Toegenomen synchronisatie
 NREM3: slow wave sleep (SWS)

,  Specifieke EEG-markers:
o Slaapspoelen
 Kleine opstootjes v snelle activiteit (12-14 Hz)
 Komen spontaan voor: gem 2-5x/minuut
 Stadia NREM1-3  vooral NREM2
 Spelen rol bij geheugenconsolidatie
 Rol in bewaken slaap / beschermen tegen verstoring dr
externe stimuli
 Correlatie met IQ: hoe ↑ IQ, hoe vaker
slaapspoelen in uw slaap
o K-complexen
 Grote, scherpe golven
 Typisch in NREM2
 Spontaan: ong 1x/min
 Gerelateerd aan inhibitie: uitgelokt dr i/h bijzonder
onverwacht/onregelmatig geluid (buitensluiten
perceptuele verwerking die je anders zou wekken)
 Voorlopers v delta-golven
 Typisch verloop inslapen:
o Ogen sluiten: toename alpha, afname beta
o NREM1: theta begint te verschijnen
o NREM2 (kwartiertje later)
 K-complexen, slaapspoelen
 Vaak nog nt de ervaring te slapen wanneer nu gewekt
o SWS (kwartiertje later)
 Verschijnen delta-activiteit
 Moeilijk te wekken (vb: dr lawaai)
 Moeilijk ontwaken (groggy, verward)
o Na ong 90min slapen: intrede 1e REM-fase
 EEG ~ stadium 1 slaap (theta)
 EOG: oogbewegingen
 EMG: wegvallen spierspanning (spierverlamming)
 Fysieke tekenen v seksuele arousal (impliceert gn dromen
met seksuele inhoud!  diagnostisch belang in vaststellen
oorzaak impotentie)
 Bij wekken: rapportage v dromen, meestal met een
verhaalstructuur itt SWS: bij doorvragen vaak gedachte,
beeld, emotie
 Typisch verloop nacht: een nacht v 8u
o 4-5 cycli
o SWS steeds korter (2e helft v/d nacht meestal nt meer)  1e uren
v/d slaap = belangrijkste!
o REM steeds langer

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper roosvanwelssenaers. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 69052 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Laatst bekeken door jou

Tentamen (uitwerkingen) ·

(1)