100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Interventie 2022/2023 minor Voeding en ziektepreventie- Gezond kookboek met 40 gerechten uit de Schijf van Vijf (onderdeel van Interventieverslag) €4,49
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Hogeschool Utrecht (HU)
  4.  
  5. Interventie

Essay

Interventie 2022/2023 minor Voeding en ziektepreventie- Gezond kookboek met 40 gerechten uit de Schijf van Vijf (onderdeel van Interventieverslag)

 0 keer verkocht

Dit kookboek is gemaakt als onderdeel van het interventieverslag van de minor Voeding en ziektepreventie aan de Hogeschool Utrecht. Er is een kookboek gemaakt met 40 gezonde gerechten uit de Schijf van Vijf. Ik heb een 9,2 gekregen voor het interventieverslag + interventies.

Voorbeeld 4 van de 47  pagina's

Document informatie

  • 21 februari 2023
  • 47
  • 2022/2023
  • Essay
  • Onbekend
  • 9-10

Onderwerpen

Geschreven voor

Alle documenten voor dit vak (7)

Verkoper

avatar-seller
lSG

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

K
0
0
K
B
0
E
K


Een kookboek met 40
gevarieerde recepten

,Voorwoord
Is ontwikkeld in het kader van de minor voeding & ziektepreventie aan de hogeschool Utrecht.

Dit kookboek is gebaseerd op het kookboek “de schijf van vijf” en de recepten van het
voedingscentrum (Voedingscentrum, z.d.).

Wij zijn Elianne Keizer, Lot Gordijn en Marrit van der Velde en wij zijn studenten van de minor
voeding & ziektepreventie op de Hogeschool Utrecht. Dit kookboek is ontwikkeld om op een
autismevriendelijke manier gevarieerd eten te stimuleren.




2

,Inhoud
Voorwoord ............................................................................................................................................. 2
Ontbijt .................................................................................................................................................... 5
Yoghurt met gedroogd fruit, noten en geroosterde havermout ........................................................ 5
Yoghurt met granen met mango, lijnzaad en zonnebloempitten ....................................................... 6
Yoghurt met appel en krokante muesli .............................................................................................. 7
Yoghurt met zomerfruit en walnoten ................................................................................................. 8
Havermoutpannenkoekjes ................................................................................................................. 9
Volkorenboterhammen met blauwe vruchtenspread ...................................................................... 10
Pannenkoek gevuld met fruit ........................................................................................................... 11
Havermoutpap met fruit .................................................................................................................. 12
Ei in een potje................................................................................................................................... 13
Volkorenboterhammen met doperwtjesspread ............................................................................... 14
Roerei met tomaat op toast ............................................................................................................. 15
Tussendoortjes ..................................................................................................................................... 16
Yoghurt met vanille en frambozen ................................................................................................... 16
Appelsnack met pindakaas ............................................................................................................... 17
Gevulde meloen met bessen ............................................................................................................ 18
(Zomer)fruitsalade ........................................................................................................................... 19
Vruchtenijs ....................................................................................................................................... 20
Rauwkost met paprikadip................................................................................................................. 21
Rauwkost met tuinbonendip ............................................................................................................ 22
Witlofschuitje ................................................................................................................................... 23
Gevulde paprikasnack ...................................................................................................................... 24
Gevulde tomaat ................................................................................................................................ 25
Gevulde champignons ...................................................................................................................... 26
Havermout-vijgenkoekjes ................................................................................................................. 27
Lunch .................................................................................................................................................... 28
Broodwrap met biet en zuivelspread ............................................................................................... 28
Luchtige kruidenomelet met salade en brood .................................................................................. 29
Couscoussalade met limoen en walnoten ........................................................................................ 30
Rucola soep ...................................................................................................................................... 31
Linzensoep met paprika en tomaat .................................................................................................. 32
Makreelbroodje met kruidenkwark en tomaat ................................................................................ 33
Frittata met groente ......................................................................................................................... 34
Beleg inspiratie ................................................................................................................................. 35

3

, Frisse dorstlessers ............................................................................................................................ 35
Avondeten ............................................................................................................................................ 36
Pompoensoep met zwarte boontjes en gebakken paddenstoelen .................................................. 36
Gestoomde kip met erwtjes ............................................................................................................. 37
Couscous met groente, ei en noten ................................................................................................. 38
Spaghetti met bolognesesaus .......................................................................................................... 39
Lasagne............................................................................................................................................. 40
Geroosterde tomaten-paprikasoep met knoflookbrood .................................................................. 41
Rode bietenburger met andijviesalade ............................................................................................ 42
Tofu met paddenstoelencurry .......................................................................................................... 43
Stamppot groene kool met spicy noten ........................................................................................... 44
Pizza van Turks brood met sperziebonensalade ............................................................................... 45
Welke eetwissel maak jij? .................................................................................................................... 46
Eetwissel voor het ontbijt of lunch ................................................................................................... 46
Eetwissel voor tussendoortje ........................................................................................................... 46
Eetwissel voor warme maaltijd ........................................................................................................ 47
Eetwissel voor drinken ..................................................................................................................... 47




4

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper lSG. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 69052 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis
€4,49
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd