Samenvatting
!!! PRACTICUM PSYCHOTHERAPIE volledige samenvatting van alle tentamenstof + HC-aantekeningen!!!
- Instelling
- Universiteit Van Amsterdam (UvA)
Bevat alle HC-aantekeningen en alle stof uitgebreid samengevat :)
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 133 pagina's
Voorbeeld 4 van de 133 pagina's
In winkelwagengesponsord bericht van onze partner
Gekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
Practicum PsychotherapieTentamenstof
Week 1
Beck (2020). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond
H1: Introductie
Wat is CGT?
- Beck in 1960/1970s psychotherapie ontwikkeld: ‘cognitieve therapie’
- Gestructureerde, korte termijn en huidig-georiënteerde psychotherapie voor depressie
- Vanuit hier wijdverspreide aanpassingen van CGT, maar altijd met zelfde theoretische
assumpties
- Behandeling gebaseerd op cognitieve formulering: maladaptieve
overtuigingen, gedragsstrategieën en onderhoudende factoren die stoornis
karakteriseren
- Ook gebaseerd op conceptualisatie en begrip van individuele clt en hun
specifieke onderliggende negatieve overtuigingen en gedragspatronen
- Rationele emotionele gedragstherapie, dialectische gedragstherapie, ACT,
exposure, gedragsactivatie, etc.
- CGT bevat technieken van alle therapieën, samen met evidence-based
psychotherapieën binnen een cognitief raamwerk
- Voor breed scala aan clt, variërend in opleiding, leeftijd, cultuur en setting
CGT theoretische model
- Disfunctioneel denken is voorkomend bij alle psychologische verstoringen
- Als mensen leren om hun gedachten te evalueren in meer realistische en adaptieve
manier, dan vermindering in negatieve emoties en maladaptief gedrag
- Therapeut helpt onderzoeken wat de validiteit is van maladaptieve gedachte
- Komen tot nieuw perspectief
- In herstel gerichte aanpak helpt therapeut met evalueren van automatische gedachten
- Focus minder op cognities die al zijn opgekomen, meer op cognities die
waarschijnlijk opkomen in komende week die interfereren met stappen
ondernemen om doel te bereiken
- Cognities komen voor op 3 niveaus
- Automatische gedachten zijn op meest oppervlakkige niveau
- Ik ben te moe om iets te gaan doen
- Tussenliggende overtuigingen, zoals onderliggende assumpties
- Als ik intieme relaties probeer aan te gaan, zal ik worden afgewezen
- Op diepste niveau zijn kernovertuigingen over jezelf, anderen en de wereld
- Ik ben hulpeloos
- Voor verbeteringen in gedrag en humeur, belangrijk om alle 3 niveaus van gedachten
te veranderen
CGT onderzoek
- Meer dan 2000 uitkomstenstudies die effectiviteit aantonen
- Helpt voorkomen en verminderen van ernst toekomstige episodes
Ontwikkeling CGT
, - Beck psychoanalyticus, wilde concepten van psychoanalyse valideren maar kwam
erachter dat dit moeilijk was en niet overeenkwam met werkelijkheid
- Zag dat clt 2 manieren van denken hadden, waarvan een automatische gedachten die
negatief waren en sterk gelinkt aan hun emoties
- Hielp hen met identificeren, evalueren en reageren op onrealistische en
maladaptief denken
- Hierdoor snelle verbetering
- Studie gedaan: werkte net zo goed als en op lange termijn beter dan psychofarmaca
Herstelgeoriënteerde CGT
- CT-R heeft theoretische basis van cognitieve model. Met nadruk op cognitieve
formulering van adaptieve overtuigingen en gedragsstrategieën die een positief
humeur handhaven
- Meer nadruk op krachten, persoonlijke kwaliteiten en skills
- Alternatief voor medische model voor individuen gediagnosticeerd met serieuze
mentale gezondheidsklachten
- Verschilt met CGT is tijdsoriëntatie
- Bij CGT heb. Je het over problemen afgelopen week en gebruik je technieken
om die aan te kaarten
- Bij CT-R focus je op doelen voor de toekomst en stappen die genomen kunnen
worden richting dat doel
- CGT gebruikt voor uitdagingen of obstakels die verwacht worden bij
deze stappen
H2: Overzicht van behandeling
Principes van behandeling
- Overeenkomsten die gelden voor vrijwel iedere clt
CGT-behandelplannen zijn gebaseerd op een eeuwig evoluerende cognitieve conceptualisatie
- Conceptualisatie gebaseerd op data die clt geeft bij evaluatie, geïnformeerd door
cognitieve formulering
- Kerngedachten, gedragsstrategieën en onderhoudende factoren
- Ook krachten, positieve kwaliteiten en skills opnemen
- Door therapie heen conceptualisatie verfijnen en aanvullende data verzamelen
- Als behandeling voor Abe
- Focus op huidige cognities en problematische gedragen die obstakels vormde
voor bereiken van zijn doelen
- Actie verhogen en monitoren hiervan
- Daarna focus op onderliggende overtuigingen die zelfvertrouwen ondermijnde
- Einde van therapie ook nadruk op toekomstplannen, obstakels en plan om deze
te overkomen
- Conceptualiseren van huidige cognities, gedragsobstakels, uitlokkende factoren voor
deze cognities en gedragingen, daarna ontwikkelingsgebeurtenissen en onderhoudend
patroon van interpreteren
CGT vereist een goede therapeutische relatie
, - Genoeg tijd om therapeutische relatie op te bouwen en clt effectief mee te laten
werken als team
- Goede counselingsvaardigheden zijn:
- Empathie
- Taal spreken van clt
- Intonatie
- Lichaamstaal
- Gebruikt relatie om te laten zien dat negatieve overtuigingen (veelal over zichzelf) niet
kloppen
CGT monitort continue de vooruitgang van clt
- Routine outcome monotoring (ROM)
- Uitkomsten van clt verbeterd wanneer clt en therapeut feedback krijgen over hoe clt
vooruitgang boekt
- Met nadruk op herstelgerichtheid meten veel therapeuten clts algemeen functioneren,
vooruitgang richting doelen, gevoel van tevredenheid, betrokkenheid en well-being
CGT is cultureel aangepast en maakt behandeling op maat voor clt
- Betere uitkomsten wanneer aangepast op culturele achtergrond van clt
- CGT heeft nadruk op rationalisme, wetenschappelijke methode en individualisme
- Dus belangrijk om na te gaan wat cultuur van clt is
- Overkom culturele bias
- Religie, spiritueel, etniciteit, seksuele oriëntatie en gender
- Hays (2009) strategie hoe CGT cultureel responsief te maken, met behoeften, cultureel
gerelateerde sterke en steunfactoren
CGT benadrukt het positieve
- Erg belangrijk om positieve emoties en cognities te benadrukken bij behandeling van
depressie
- Helpt clt actief toe te werken naar cultiverende positief humeur en denken
CGT benadrukt samenwerking en actieve participatie
- Beide partijen actief
- Eerst therapeut actiever: directie voor behandeling en huiswerk
- Naarmate clt verbetert, aanmoedigen tot meer actieve houding in sessie
CGT is ambitieus, waarde gebaseerd en doelen georiënteerd
- Vraag naar waarden in leven, hun doelen en specifieke doelen voor behandeling
- Helpt bij formuleren van problematiek en behandeldoelen
CGT benadrukt het heden
- Focus op skills die humeur kan verbeteren (en leven)
- Clt die dit consistent doen, ook buiten therapie, hebben betere uitkomsten
- Je shift naar verleden in 3 situaties:
- Clt heeft sterke wens hiertoe
- Werk gericht op huidige problemen en toekomstige doelen produceren
onvoldoende verandering
- Wanneer je denkt dat het belangrijk is om te begrijpen hoe en wanneer deze
kern disfunctionele ideeën en gedrag coping strategieën zijn ontstaan
, - Evalueert wat clt begrijpen over verleden en hoe ze gebruik kunnen maken van deze
kennis in volgende week
CGT is educatief
- Groot doel van behandeling is om vooruitgang van therapie begrijpelijk te maken
- Clt voelen meer comfortabel wanneer ze weten wat te verwachten van therapie
- Leer clt over stoornis, proces van CGT, structuur van sessies en cognitieve model
CGT is tijdgevoelig
- Veel clt met eenvoudige depressie en angststoornissen hebben 6-16 sessies nodig
- Geldt lang niet voor iedereen
- Probeer behandeling zo korte termijn als mogelijk te maken, maar wel met behalen
van doelen: herstellen van stoornis, werken richting doelen, waarden en dromen,
grootste klachten oplossen, tevredenheid in leven promoten en skills om veerkracht te
verbeteren en relaps te voorkomen
CGT-sessies zijn gestructureerd
- Doel is om therapie efficiënt te geven en clt z.s.m. beter te laten voelen
- Blijven bij standaardformaat faciliteert dit doel
- Start plannen voor clt komt, door aantekeningen door te nemen (doelen voor
behandeling, huiswerk, eerdere aantekeningen)
- Tijdens sessie actieplan bedenken om clt te helpen met zich beter voelen en
functioneel te gedragen de komende week na de sessie
- Wat in sessie aan bod komt is beïnvloed door doelen en kwesties van clt,
conceptualisatie, sterkte van therapeutische relatie en stadium van behandeling
- In eerste deel van therapie doel om therapeutische relatie vast te stellen, actieplan te
evalueren en data te verzamelen om samen met clt agenda te stellen en prioritiseren
- Dan ga je kwesties en doelen op agenda bespreken
- Leiden naar actieplannen
- Als laatste ga je sessie samenvatten, actieplan bespreken en evalueren bij clt
CGT gebruik geleide ontdekking en leert clt reageren op hun disfunctionele cognities
- Stelt clt continue vragen om te helpen bij identificeren van disfunctioneel denken
- Wat gaat er om in je hoofd, wat denk je?
- Evalueert validiteit en nut van deze gedachten en werkt aan actieplan
- Collaboratief empirisme: therapeut helpt clt bij bepalen van accuraatheid en nut van
ideeën door een zorgvuldige review van bewijs
- Zien af van cognities uitdagen, maar helpen om cognitief te herstructureren
- Opzoeken en reageren op maladaptief denken
- Om cognities op emotioneel level te veranderen
- Imaginatie, verhaal, analogie, metafoor, rollenspel
- Geleide ontdekking
- Vaststellen welke gedachten de clt dwarszitten
- Afstand nemen om geloofwaardigheid van cognities te onderzoeken
- ‘Op grond waarvan zou die gedachte waar zijn?’
- Gedragsexperimenten
- Verandering van denkwijze ingrijpender als cognitie geschikt is voor
experiment
- Geschikte cognities zijn verbonden met nega voorspellingen van clt
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper meikesmulders6. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €11,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 56326 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen