Voordeelbundel
Peak Pilates Bundled Exams with Complete Solution | Verified by Experts
Peak Pilates Bundled Exams with Complete Solution | Verified by Experts
[Meer zien]Peak Pilates Bundled Exams with Complete Solution | Verified by Experts
[Meer zien]The Powerhouse is the - core, but more. 
The Powerhouse - area includes not only the abdominals, gluteals, and inner thighs, but all of the 
muscles that cross the lumbopelvic girdle. 
What is the area that stabilizes and guides movement? - The Powerhouse 
When we employ the 'Scoop,' we - lift the...
Voorbeeld 1 van de 3 pagina's
In winkelwagenThe Powerhouse is the - core, but more. 
The Powerhouse - area includes not only the abdominals, gluteals, and inner thighs, but all of the 
muscles that cross the lumbopelvic girdle. 
What is the area that stabilizes and guides movement? - The Powerhouse 
When we employ the 'Scoop,' we - lift the...
What is Pilates exercise? - teaches balance and control of the body; stretches, strengthens, and 
balances the body; "contrology" 
Joseph Pilates based Pilates exercise on what other forms of movement? - yoga, Zen, and ancient 
Greek and Roman physical regimens and self-study 
Joseph Pilates calle...
Voorbeeld 3 van de 30 pagina's
In winkelwagenWhat is Pilates exercise? - teaches balance and control of the body; stretches, strengthens, and 
balances the body; "contrology" 
Joseph Pilates based Pilates exercise on what other forms of movement? - yoga, Zen, and ancient 
Greek and Roman physical regimens and self-study 
Joseph Pilates calle...
A concept that describes how each exercise is stabilized by the powerhouse and supported by critical 
connections - anchoring 
stacking one vertebrae at a time, lifting bone by bone, or rolling down and releasing the vertebrae onto 
the mat one vertebrae at a time - Articulate/Segment 
Rectangle for...
Voorbeeld 3 van de 29 pagina's
In winkelwagenA concept that describes how each exercise is stabilized by the powerhouse and supported by critical 
connections - anchoring 
stacking one vertebrae at a time, lifting bone by bone, or rolling down and releasing the vertebrae onto 
the mat one vertebrae at a time - Articulate/Segment 
Rectangle for...
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper AmazingGrace. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $24.49. Je zit daarna nergens aan vast.
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 64670 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen