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Zusammenfassung Der Aufbau einer Bewegungsanalyse mit allen Definitionen
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Aufbau einer Bewegungsanalyse Wichtigste Punkte werden kurz definiert
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3 GU GS SU G
will erreichen ?
Nennung der Ziel bewegung was man
Phase der motorischen Entwicklung
>
5 3 °
G > 03 003 ) 0
Lernender bekommt erste
Vorstellung des
Bewegungsablaufs
Genaue Bewegungs beschreibung / Technik ( Video ,
Bilder , vormachen "
Könner
"
)
Je nach Altersstufe , Bewegungs erfahrung , BewegungsSchatz , Lernt
yp
schwach um Ökonomische
Erste versuche Bewegungs rhythmus /
Kopplung Ausführung
: -
,
>
5 3 °
0033 0
Bewegung wird zunehmend flüssiger ,
annähernd fehlerfrei
Inter -
/ Intra muskuläre Koordination wird ökonomischer
Hohe
Bewegungspräzision ,
-
Konstanz
für interne / externe Stör einflüsse
Anfällig
>
s s s s
O O U G
Perfektionierung der Technik & Informations aufnahme / -
verarbeitung
Hohe Leistungs Konstanz auch unter
ungewohnten Bedingungen
Genaue
Bewegungs vorstellung
selbstständiges Erkennen & korrigieren der Abweichungen vom Sollwert
Phasen Struktur Meinel /Schnabel oder Göhner
SC
Klare
Dreigliederung
Einmalig ausgeführt
sc
Endphase Zwischen phase : Zwei
Verschmelzung Haupt & Phasen
-
sich wiederholende
Bewegungen
Meinel & Schnabel
0>3 °
U GS
'
S
Schaffung bestmöglicher Voraussetzungen für eine
Leistungsoptimierung in der Hauptphase
Typisch : Aushol
bewegungen erfolgen in die
Gegenrichtung zur
eigentlichen Haupt bewegung
u>
°
S
Lösung der
eigentlichen Bewegungsaufgabe
→ s
Ausklingen , Ausschwingen
wiedererlangen des
Gleichgewichts
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