100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
PILATES CP Final Written Actual Test 2025 Questions and Answers Latest (2025 / 2026) (Verified Answers) $13.99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Pilates
  4.  
  5. Pilates

Tentamen (uitwerkingen)

PILATES CP Final Written Actual Test 2025 Questions and Answers Latest (2025 / 2026) (Verified Answers)

1 beoordeling
 3 keer verkocht
  • Vak
  • Pilates
  • Instelling
  • Pilates

PILATES CP Final Written Actual Test 2025 Questions and Answers Latest (2025 / 2026) (Verified Answers)

Voorbeeld 3 van de 28  pagina's

Document informatie

  • 24 oktober 2023
  • 28
  • 2023/2024
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

Geschreven voor

  • Pilates
  • Pilates

1  beoordeling

review-writer-avatar

Door: celestebernard • 1 jaar geleden

Verkoper

avatar-seller
NurseFerian

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

PILATES CP Final Written Test

1. What does Joseph Pilates refer to his work as?: Contrology

2. If a client is supinating their feet during Articulating Bridge, what might

you offer for support?: A Ball between their ankles

3. SOAP: Subjective, Objective, Assessment, Plan

4. What is the BEST choice to elicit a subjective response?: On a scale of 1-

10, how does your left/right shoulder feel today?

5. What details must be included in the "P" of Soap?: The programming of

the client, which will include a list of exercises, apparatus used,

number of repetitions, and modifications

6. As long as you are cuing safety, there is no need to do an initial

assessment with your clients: False

7. If I start teaching at a studio, who holds the responsibility to make sure

the equipment in the studio is safe and well maintained?: (1) The pilates

instructor, (2) the other pilates instructors, (3) individuals who clean

the studio, (4) management/owners

8. What is the right classical order of Joseph's first 5 Pilates Mat

exercises?-

: Hundreds, roll up, roll over, one leg circle, rolling like a ball


,9. List the order a client needs in order to perform a plank on the mat (1-4):

1. Quadruped variations on the mat

2. Plank with forearms and knees

3. Plank with knees

4. Full plank

10. Matwork is a great way to create a strong foundation for Pilates

Movement-

: True

11.The following would be a great example of using the "P" in PEACE R&R:

- Start in supine on your back, with your heels at the center of the

footbar about three inches apart. Your back should be relaxed and your

shoulders shot not be pressing against the rests

12.Always ask for permission before touching a client for tactile cueing:

True

13.What exercises should a client master before trying the Boomerang?:

Roll over and Teaser

14.Post-Natal (cleared for light workouts): Pelvis Rocks or Pelvic Tilts

15.Hunched Shoulders (Over-Kyphotic): Swimming

16.Hip-Replacement, cleared for light/limited range of motion (ROM):


, Single Leg Circle Supine

17.Young athlete who does Yoga: Corkscrew

18.After warming up my small Mat class, I plan on having them do to

get the back of their body warm and then to get the front of their

body warm.: Bridge variations and Hundreds

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper NurseFerian. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $13.99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 63950 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Laatst bekeken door jou

Samenvatting ·

(1)

Selectie Psychologie Groningen (RUG) 2025 - Hoorcollege Wim Meerholz (sociale psychologie)

Samenvatting ·

(0)

Samenvatting Nova nw n&s nask scheikunde 3havo/vwo handboek, ISBN: 9789034557858 Scheikunde

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

RED CROSS LIFEGUARDING ONLINE Questions and Correct Answers | Latest Update 2024/2025 | Graded A+

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

Geotechnical Engineering Certification Review Exam Questions And Answers Verified Solutions

Voordeelbundel ·

(0)

MKT 415 Promotion and Advertising Complete Course Discussion Question Topic 1 to 8 Grand Canyon

Voordeelbundel ·

(0)

NR 599 Bundled Exams Questions and Answers Latest Versions (2024/2025) (Complete and Accurate)

College aantekeningen ·

(1)

Hoorcollege aantekeningen bij De koloniën in Nederland en Nederland in de koloniën 2023/2024

Tentamen (uitwerkingen) ·

(1)

OCR AS Level Chemistry A H032/01 Breadth in chemistry Question paper And Mark Scheme for June 2023

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

Esthetician state board exam Study Guide With Complete Solutions 100% Satisfaction Guarantee
$13.99  3x  verkocht
  • (1)
In winkelwagen
Toegevoegd