Tentamen (uitwerkingen)

NFPT Test 2024 Questions and Answers 2024 / 2025 (Verified Answers by Expert)

0 keer verkocht

Vak
NFPT

Instelling
NFPT

[Meer zien]

Voorbeeld 4 van de 41 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 9 augustus 2024
Aantal pagina's 41
Geschreven in 2024/2025
Type Tentamen (uitwerkingen)
Bevat Vragen en antwoorden

nfpt test

Instelling NFPT
Vak NFPT

Volgen

BESTGOODIES Lid sinds 1 jaar 420 documenten verkocht

$12.99

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

NFPT Test Questions.pdf file:///C:/Users/HP/Desktop/TYPA%20NEW/NFPT%20Test%20Ques

NFPT Test Questions & Answers

1. What type of contraction is occurring in the Pectoralis Major during the lowering

phase of a push up?

A. Concentric

B. Isotonic

C. Eccentric

D. Isometric

ANS C

2. Name the Agonist muscle during the performance of a crunch?

A. Transverse Abdominus

B. Lower back

C. Rectus Abdominus

D. Obliques

ANS C

3. Define Flexion

1 of 41 8/8/2024, 3:13

,NFPT Test Questions.pdf file:///C:/Users/HP/Desktop/TYPA%20NEW/NFPT%20Test%20Ques

A. Shortening of the triceps

B. Increase in the angle of a joint

C. Lengthening of the quadriceps

D. Decrease in the angle of a joint

ANS D

4. The meniscus is located

A. In the upper back

B. Part of the knee joint

C. On the bottom of the foot

D. Part of the shoulder joint

ANS B

5. The Antagonist muscle to the Biceps Brachii is

A. Forearm

B. Short head of biceps

C. Triceps

D. Calf

ANS C

6. During the descent of a squat, what type of contraction is occurring in the quadriceps?

2 of 41 8/8/2024, 3:13

,NFPT Test Questions.pdf file:///C:/Users/HP/Desktop/TYPA%20NEW/NFPT%20Test%20Ques

A. Eccentric

B. Isometric

C. Concentric

D. Isokinetic

ANS A

7. The two thin protein filaments that slide into each other to create contrac- tions are

called

A. Hemoglobin and myobglobin

B. Motor Units and Myofibrils

C. Actin and Myosin

D. Epimysium and Perimysium

ANS C

3 of 41 8/8/2024, 3:13

,NFPT Test Questions.pdf file:///C:/Users/HP/Desktop/TYPA%20NEW/NFPT%20Test%20Ques

8. Where is energy produced?

A. Sarcoplasm

B. Muscle fiber

C. Motor units

D. Mitochondria

ANS D

9. Which of the following routine templates is recommended for the general fitness

client?

A. 3 day split using 2-25 reps

B. 2 day split using 115 HR zone

C. 3 day split using 12-13 reps

D. 2 day split using 100 HR zone

ANS B

10. Which is recommended for the fat loss client?

A. Circuit routine

B. Super set routine

C. 3 day split routine

4 of 41 8/8/2024, 3:13

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.