By now you know that cortisol is responsible for a wide range of processes within the body. It is
created in the cortex of the adrenal glands and is transported and released through the body our
blood. The body possesses a clever system that enables us to regulate the levels of cortisol that are
present in our systems. The optimal level, interestingly, varies quite drastically at different times
throughout the day.
The cortisol awakening response at its best, Dantzer.
Cortisol kan op diverse manieren gemeten worden: urine, speeksel, haren, tanden, nagels, zweet
enzovoort. Het beoordelen van cortisol met speeksel is bewezen de meest valide en betrouwbare
methode. De reden dat dit zo succesvol is dat het relatief ongevoelig is voor ‘salivary flow rate’ in
tegenstelling tot andere hormonen die via speeksel wordt verzameld. Daarnaast kan speeksel
makkelijk worden opgeslagen in omgevingstemperatuur of in koeling zonder de noodzaak om het
direct te bewerken.
Wanneer we cortisol (verzameld via speeksel) bekijken t.o.v. het circadiaan ritme, zien we dat
cortisol een piek heeft in het eerste half uur na het ontwaken. Voor onderzoekers werd dit een zeer
interessant onderwerp, vooral wanneer werd gevonden dat deze piek geassocieerd kon worden met
diverse psychosociale factoren, stressors en gezondheidsuitkomsten.
Wanneer we de diverse data omtrent de ‘awakening cortisol respons’ willen vergelijken, moeten we
rekening houden met:
- speekselmonsters te standaardiseren
- precies de tijd van ontwaken definiëren
- en de periode waarin de cortisolreactie tijdens het ontwaken wordt gemeten.
- Hoe we de respons moeten karakteriseren
- De analyse van de data
The cortisol awakening response (CAR): facts and future directions, Fries, E. , Dettenborn, L.
Feedback loop of the hippocampus in relation to the HPA-axis.
1. Introduction
Cortisol is het eindproduct van de HPA-as. Cortisol bindt aan glucocorticoïd receptoren dat in bijna
elk weefsel van lichaam aanwezig is. Als gevolg daarvan medieert cortisol vele metabolische