Samenvatting
Inzendopgave 098P4 (V2) - Mens & arbeid - Samenvatting 3 assertiviteit
- Vak
- Instelling
Inzendopgave 098P4 (V2) - Mens & arbeid - Samenvatting 3 assertiviteit
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
Verkoper
Volgen
Odessey92
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
AssertiviteitAls er naar de betekenis van assertiviteit gekeken wordt, is het belangrijk dat duidelijk is dat
assertiviteit een begrip is dat over communicatie gaat.
Er worden drie manieren onderscheiden om je tot anderen te verhouden:
- Assertief
Mensen die assertief zijn hechten evenveel waarde aan het belang van zich eigen, als
aan het belang van iemand anders.
- Sub Assertief
Mensen die sub assertief zijn hechten weinig waarde aan hun eigenbelang. Ze hechten
veel meer waar aan het belang van een ander.
- Agressief
Mensen die agressief zijn vinden hun eigen belang veel belangrijker dan het belang
van iemand anders. (dit hoeft niet met fysiek agressie geweld gepaard te gaan)
Definitie van assertiviteit
Assertief gedrag wordt gedefinieerd als elke actie die opkomt voor het eigen belang.
Een aantal voorbeelden hiervan zijn:
- Voor jezelf opkomen zonder heftige angst
- Je gevoelens op een comfortabele manier uiten
- Opkomen voor je eigen rechten zonder die van andere te schaden
Assertiever worden
Vier stappen die je kunt doen om assertiever te worden:
- Oefenen
Je kunt assertiviteit alleen in de praktijk leren.
- Je overtuigingen onderzoeken
Als je denkt dat je anderen altijd moet helpen, is het lastig om je assertief op te
stellen. Het is dus belangrijk om je overtuigingen over de omgang met anderen eens
onder de loep te nemen.
- Angst te lijf gaan
Je anders gedragen dan je gewend bent is best wel eng. Daarom is het belangrijk dat
je beter leert omgaan met die angst.
- Vaardigheden leren
Vaardigheden zijn maar een klein onderdeel van assertiviteit, maar het speelt wel
degelijk een rol. Als je een verzoek op een bepaalde manier doet, zul je zien dat dat
vaak veel beter werkt.
Assertiviteit tips
Aantal tips die je vandaag direct kunt nemen als je assertiever wilt worden:
- Jezelf afvragen wat je eigenlijk wilt
Voordat je kunt communiceren wat je wil, is het belangrijk om te gaan ontdekken wat
je wil. Vraag je de komende tijd in verschillende situaties dus eens af wat voor jou de
meest prettige uitkomst zou zijn.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Odessey92. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 85443 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen