Samenvatting
samenvatting kernartikel over coördinatie en motorisch leren
- Vak
- Trainingsleer
- Instelling
- Vrije Universiteit Brussel (VUB)
samenvatting van het artikel
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Principes van motor learning na een ACL letsel (Gokeler et al.)Inleiding
- Een ACL letsel is een van de meest voorkomende sportletsels
- Beperking in het dagelijkse leven en in sportdeelname
- Meestal een langdurige revalidatie, ongeacht welke behandeling gekozen wordt
- Asymmetrie in motorische controle wordt gezien
- Verandering in bewegingscontrole is geassocieerd met een verhoogd risico op een
tweede letsel
o verhoogde frontale vlak beweging van de knie tijdens landing
o veranderde heuprotatie bij het niet-betrokken been
o tekort in houdingsstabiliteit in het betrokken been
- Verandering in kinematica → bepaalde delen van het kraakbeen worden blootgestel
aan veranderde niveaus van belasting, terwijl andere gebieden juist onbelast
worden → verandering in tibiofemorale krachten → groter risico op het vroegtijdig
ontwikkelen van OA
- Traditionele revalidatie voldoet niet omwille van de neuromusculaire controle die
verminderd is
- Oefeningen voor spierkracht, uithoudingsvermogen én neuromusculaire controle
Kennis omtrent motorisch leren
- Motorisch leren = het vermogen van een individu om motorische vaardigheden te
verwerven met een relatief permanente verandering in prestatie.
- Instructietaal heeft een invloedrijke rol op zowel de bewegingsprestatie als de
motorische leerresultaten.
- Variabelen: aantal herhalingen, type oefening, het schema
- Taakgerichte oefeningen (aangepast aan de patiënt) moeten gebruikt worden, de
oefening moet uitdagend en motiverend zijn
- Sleutelconcepten: externe focus van aandacht, impliciet leren, differentieel leren,
zelf-gecontroleerd leren en contextuele interferentie
1. EXTERNE FOCUS VAN AANDACHT
- Interne focus: instructies die zich richten op de eigen bewegingen van de patiënt →
niet zo efficiënt
o Voorbeeld: “probeer je knie te strekken”
- Externe focus: instructies die zich richten op het effect van de beweging op de
omgeving → effectievere resultaten, bevordert het bewegingsautomatisme
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper manondedeyne. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €5,89. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 67096 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen