Samenvatting
samenvatting gezondheidspsychologie
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Het vak psychologie van de bewegende mens bestaat uit 3 delen en deze samenvatting gaat over het gedeelte gezondheidspsychologie
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 24 pagina's
Voorbeeld 3 van de 24 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
Gezondheidspsychologie:Deel 1: Gezondheidspsychologie
Inleiding en situering:
Wat is gezondheidspsychologie:
= zelfstandige deeldiscipline van de psychologie
Onderzoekt de relatie tussen gedrag en lichamelijke gezondheid en ziekte
Vertrekt niet vanuit de sfeer van het abnormale, psychopathologische gedrag
Kijkt niet alleen naar ziekte, maar ook naar gezondheidsgedrag !
Richt zich op het toepassen van psychologische theorieën en onderzoeksresultaten
Het bevorderen en behouden van gezondheid, en het voorkomen van ziekte
Begrijpen hoe mensen reageren op, omgaan met, en herstellen van ziekte
Persoonlijker maken van behandeling en interventies
Verbeteren van gezondheidszorg en beleid
Uitgangspunt:
het biopsychosociaal model:
geïntegreerde benadering voor de assessment van:
biologische/fysiologische
psychologische/gedragsmatige
sociale/omgevingsfactoren die bijdragen aan gezondheid en ziekte
Deel 2: preventie en gezondheidsbevordering
Gezondheidsdeterminanten:
Endogene gezondheidsdeterminanten
Menselijke biologie
Exogene gezondheidsdeterminanten
Leefstijl en gedrag:
Lichamelijke (in)activiteit
Voedingsgewoonten
Alcohol
Roken
Seksueel gedrag
Fysieke en maatschappelijke omgeving
Medische zorg en preventie
Gedrag en gezondheidsdeterminanten:
Gedragsdeterminanten:
Persoonsgebonden
1
, Persoonlijkheidskenmerken
Attitudes
Risicoperceptie
Omgevingsgebonden
Gezondheidsdeterminanten:
Gedrag en levensstijl
Lichamelijke (in)activiteit
Voedingsgewoonten
Alcohol
Roken
Seksueel gedrag
Gezondheidsgedrag voorspellen:
1. Waarom doen we wat we doen?
Invloeden op gezondheidsgedrag gedragsdeterminanten
Persoonlijkheidskenmerken
Sociale normen
Attitudes
Risicoperceptie en onrealistisch optimisme
Doelstellingen en motivatie voor gedrag
SE
Samenspel van gedragsdeterminanten
1. Wie zetten we in beweging?
Doelgroep gericht werken / setting based
1. Wat zet ons in beweging?
Gedragsveranderingstechnieken – interventies
Gedragsdeterminanten:
FYSIEKE determinanten:
Fitheidscomponenten LEUKS
Motorische en technische vaardigheden
PSYCHO-SOCIALE determinanten
OMGEVINGSdeterminanten
2
, Sociaal-psychologische gedragsdeterminanten:
Overzicht sociaal-psychologische determinanten:
Gedragsintentie & motivatie
Attitude & uitkomstverwachtingen
Subjectieve norm & ervaren sociale invloed
Eigen-effectiviteit
Geanticipeerde spijt & morele verplichting
Risico-inschatting
Kennis & bewustzijn
Persoonlijkheidskenmerken
Gedragsintentie & motivatie:
Gedragsintentie:
Mate waarin iemand van plan is om gedrag te stellen
Intentie leidt niet automatisch tot blijvend gedrag (cf goede voornemens)
Barrières, gewoontes…
Verschillende soorten intenties
Om gedrag te veranderen
Om gedrag vol te houden
Vaak bepaald door andere factoren
bijv. attitude
Motivatie:
Verschillen in motivatie
Kwantiteit: hoe hard is iemand gemotiveerd
Kwaliteit: aard van de motivatie
Niet alle (on)gezond gedrag is gemotiveerd vanuit gezondheid
Gezondheidsgericht gedrag
= gesteld omwille van gezondheidsmotieven
Gezondheidsrelevant gedrag
= gesteld omwille van andere motieven, maar met gezondheidsimpact
Vaak meerdere motieven aanwezig
Attitude & uitkomstverwachtingen:
Attitude:
Houding ten opzichte van het (on)gezonde gedrag
Redelijk stabiel
Geven richting aan gedrag, maar positieve attitude is niet voldoende
Belangrijke determinant voor veel gezondheidsgedrag
Ook indirect via gedragsintentie
Eerdere leerervaringen
Beliefs = overtuigingen
Cognitief ‘bewegen is gezond’
Affectief/moreel/ethisch ‘bewegen is leuk’
Conatief ‘bewegen is een gewoonte’
Algemene attitude: totaaloordeel
Specifiek: uitkomstverwachtingen
3
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper izjo25. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 75759 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen