Dit is een samenvatting van inleiding tot de revalidatietraining. Een deelvak van trainingsleer en inleiding tot de revalidatietraing. Het omvat alle hoofdstukken.
- Adaptaties
- Specificiteit -> specifieke prikkel die we geven
- Individualiteit -> prikkel aanpassen per individu
- Transfer -> door niet altijd specifiek te trainen is er een transfer naar andere soorten oefeningen
-> vb. squat zorgt ook voor een betere sprongkracht
Progressies en regressies
Geen goed
programma want niet
op 1 taak focussen
Evidence based practice
Kritisch denken -> alles in vraag stellen
1. Afbakenen probleem
2. Identificeer hoofdvragen en informatienoden
3. Verzamel en vat relevante info samen
4. Beoordeel verzamelde info
5. Reflecteer over vorige stappen
6. Komen tot aanbevelingen en beslissingen
Dunning-Kruger effect
1
,Revalidatietraining: Invulling en achtergrond
1. Domein kinesitherapie
2. Visies binnen trainingsleer
- Reductionisme
- Determinisme -> lineaire effecten
- Mens opdelen in subsystemen
- ‘Basis motorische eigenschappen’
- Essentiële bouwstenen
- Vertekend beeld realiteit
Niet realistisch want mens is één in de praktijk
- Complexiteit
- Stochastisch -> niet lineaire effecten
- Holisme
- Interacties tussen systemen
- Totaal functioneren, bewegen, …
- Minder voorspelbaar
Kan in 2 richtingen een invloed zijn -> epigenetica kan beïnvloed worden maar ook beïnvloeden
Opgesplitst om “probleem af te bakenen”
2
,Visie op bewegen
- Gezondheid en bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden
- Mensen de voldoende bewegen zijn
- Minder vaak ziek
- Minder last van psychische klachten
- Blijven makkelijker op een gezond gewicht
- Minder kans op hart- en vaatziektes, diabetes en verschillende vormen van kanker
Reductionistische benadering -> reductionistisch leren denken en aanbrengen oefentherapie in
relatie tot pathologie
- Verderzetting FTT
- Wetenschappelijke onderbouwing
- Gebruikelijk in praktijk
- Knipoog naar complexiteit
- Later in opleiding verdere verdieping in CBS
3. Herhaling en verderzetting FTT -> kader, inzichten en strategieën
Oefenplan opstellen
1. Definiëren van doelstelling(en)
2. Keuze trainingsinhoud
3. Vastleggen volgorde deelaspecten
4. Keuze gebruikte oefenmethoden
5. Controle/evaluatie van te bereiken doel
Toepassen in praktijk
T
u
s
s
e
n
d
o
e
l
Op niveau van activiteit patiënt
Wat patiënt moet kunnen bereiken
3
, Behandeldoelen
Onderzoek
- Onderzoekshypotheses
- Onderzoeksdoelstellingen
- Onderzoeksmiddelen
- Onderzoeksbevindingen
Preventie
- Injury risk model
- Verkleinen kans recidief/nieuwe blessure
- Intrinsieke of extrinsieke risicofactoren
- Modifiable of non-modifiable risicofactoren (belangrijker dan intrinsieke of extrinsieke)
Behandeldoelstellingen zitten vooral bij modifiable -> kunnen we aanpassen
Analyse
- Analyse van gewenste activiteit/sport
- Inspanningsfysiologie
- Energiesystemen
- Krachtsystemen
- Hormonaal
- Arthron
- Gewrichtsuitslagen
- Bewegingssequentie
- Bewegingsverloop -> niet basisbeweging maar oefeningen zoeken rond
bepaalde beweging
- Spierfunctie
- Energie genereren
- Energie doorgeven
- Energie absorberen
- Skill
- Open skills -> altijd anders zoals rugby
- Gesloten skills -> altijd hetzelfde zoals hardlopen
Reactief trainen of in een bepaalde context trainen
Reactief indien de situatie niet steeds hetzelfde is
- Analyse van patiënt tijdens activiteit/sport
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper RiVe. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
