Samenvatting
Samenvatting Introductie Tot REVAKI (D012715A)
- Instelling
- Universiteit Gent (UGent)
Goede samenvatting van het deel dat gegeven wordt door prof Witvrouw. 19/20 gehaald hiermee.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Introductie tot revakiDeel Witvrouw
Revalidatiedoelen en middelen
Revalidatie middelen
• Hands-off
o Oefeningen
o Fysische middelen
o Orthesen/protesen/taping
• Hands-on
o Soft tissue technieken
Hands off: oefentherapie
• = basis ‘kinei’ therapie of genezen door beweging
• Oefeningen kunnen in alle doelen worden ingezet
• Statische oefeningen (isometrische spiercontractie)
o Aanvang revalidatie:
Leren aanspannen spier (spier ‘slaapt’)
Intramusculaire coördinatie ‘spierfibrillaties’
= brain trainig, weinig lokale training
o Isometrische spiercontracties
o Cavé: krachttraining = hoekspecifiek
o Langdurig in bepaalde positie plaatsen vd gewrichten om de ROM te
verbeteren/stretching
• Dynamische oefeningen
o Actieve vs passieve oefenvormen
Passieve oefenvormen:
Mobilisatie oefeningen, pijndemping, anti-inflammatie
Bij aanvang revalidatie (weinig spiercontrole, veel pijn)
Voor verbeteren ROM gewricht of spier
Door therapeut of toestel
Actieve oefenvormen:
Kan bij alle doelen gebruikt worden
Activopassief of actief geassisteerd (lidmaat wordt
geholpen id beweging)
VB. katrolgewicht ondersteunt arm
Ondersteuning moet < gewicht arm
Actieve oefeningen zonder bijkomende weerstand
Actief tegen weerstand = krachttraining
• Single joint vs multi joint
o Single joint = eenvoudig voor lichaam en brein
o Multi joint: controle nodig ivm
Spierwerking (intermusculaire coördinatie)
Stabiliteit (vele vrijheidsgraden)
• Open vs gesloten keten oefeningen
o OKC: meest distale uiteinde lidmaat beweegt vrij id ruimte
, o CKC: meest distale uiteinde beweegt NIET vrij id ruimte (is
gefixeerd)
Control inflammatory response to trauma
POLICE:
• Protect
• Optimally Load
• Ice
• Compress
Hoe optimale Load bereiken?
• Dynamische oefeningen met low load over volledige bewegingsbaan =
joint rehabilitation (fietsen, pendelen,…)
• Pijnvrij, mag max 2-3 op VAS
• Steeds onder gedoseerd starten
• Thuisoefeningen, maar goede educatie
• = doel en nut oefeningen + hoe correct uitvoeren
• Liever 4 x 5 dan 1 x 20
Return to full and pain free active and passive ROM
• Vaak passieve oefeningen
• Gebruik zwaartekracht
• Veel herhalingen, maar progressief opbouwen
• Waarom veel herhalingen creep/hysteresis
• Creep: langzame verlenging op volgehouden rek geeft progressieve
verlenging
• Hysteresis: eens deze volgehouden rek verswijnt, zal ook verlenging
normaliseren
ROM oefeningen:
• Cyclisch (verkorte ROM trainen)
• Statisch (postuur)
• Rekgevoel moet aanwezig zijn (geen/weinig pijn, 0 tot max 3 op VAS)
Hands off: fysisiche middelen
• Warmte, koude, electrotherapie
• = meestal symptomen bestrijdend (pijn, zwelling)
• = steeds ondersteunend aan oefentherapie, nooit vervangen
Orthesen/protesen/taping
• Ondersteunende materialen voor opvangen functieverlies
• Tijdelijk of permanent
o Tijdelijk: bracing en taping
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper fienmatthijs13. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 67474 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen