Dit is een complete samenvatting van het onderdeel pathologie binnen het vak bewegen screenen en begeleiden. Per regio in het lichaam worden de meest voorkomende pathologieën overlopen en verder uitgelegd.
Voor de richting Sport en Bewegen op de Thomas More hogeschool is dit een volledige samenva...
Waarom screening?
Opsporen van risicofactoren (intrinsiek= slaap, spierspanning,…)
Programma opstellen op basis van de gevonden bewegingsdeficieten (= abnormaliteit=
opvallens= 90% ziet het)
Ieder letsel is het gevolg van een samenloop van verschillende extrinsieke en intrinsieke
risicofactoren en omstandigheden van de sportactiviteit. 1 risicofactor leidt zelden of
nooit tot een letsel grootste risicofactor= blessuregeschiedenis uit anamnese
Ons doel= mensen gezond, veilig en efficiënt laten bewegen= duurzaam sporten= langdurig=
gezond
Intrinsiek= dit heb ik extrinsiek= dit maakt me vatbaar
Kinesiopathologie:
Verschillende bewegingspatronen in verband brengen met belasting op specifieke
anatomische structuren of lichaamsdelen.
Onaangepaste bewegingspatronen in pathologische populaties.
Veranderingen in bewegingspatronen bij personen die verwondingen oplopen.
Verbeterde klinische resultaten en verminderd blessurerisico met specifieke
trainingsprogramma's gericht op verbetering van bewegingspatronen.
1
, 1. Vaststelling van de omvang van het letsel:
Incidentie
Ernst
1. Vaststelling van de etiologie (= leer van de oorzaken) en mechanismen van sportblessures
2. Het introduceren van een preventieve maatregel
3. De doeltreffendheid ervan beoordelen door stap 1 te herhalen
Intrinsieke vs. Extrinsieke risicofactoren:
Onze focus ligt bij de intrinsieke factoren:
Rood= grootste risicofactor op blessure
Grijs= uit screening halen
Types van preventie:
Primair= voor letsel
Secundair= na letsel verergering vermijden door vroegtijdig in te grijpen
Tertiair= recidief voorkomen met eventuele aanpassingen
Testen onderlichaam: (hands off)
Unipodale stand
Bipodale squat
Unipodale squat
Bipodal drop jump
Side hop
Triple hop jump
Wat is functioneel/nuttig voor de klant
Intrinsieke neuromusculaire risicofactoren onderste lidmaat:
a) Contralaterale pelvic drop horizontale lijn tussen SISA oorzaak= andere kant
b) Femoral adduction horizontale lijn tussen SISA en patella
c) Knee valgus SISA patella midden talocrurale gewricht
Inhoud preventietraining:
Algemene krachttraining
Proximale controle oefeningen
Bewegingseducatie uitleggen wat je doet en waarom
Plyometrie
Balanstraining
Agilitytraining
Belastbaarheid verhogen
Werkt preventietraining echt?
Deze studie bevestigt dat proprioceptieve en neuromusculaire training geschikt is voor de
preventie van knie- en enkelblessures bij handbalvrouwen in een Europees team spelers.
Het gebruik van een neuromusculair trainingsprogramma kan een direct voordeel hebben bij
het verminderen van de aantal voorste kruisbandletsels bij vrouwelijke voetballers.
De huidige meta-analyse levert bewijs dat neuromusculaire en proprioceptieve training
knieblessures in het algemeen vermindert en ACL-blessures in het bijzonder.
Retrospectief= na letsel kijken wat de oorzaken waren
3
, Prospectief= voor letsel achterhalen wie risicofactoren heeft en eventueel later een blessure
ontwikkeld meer waarde
Hoofdstuk 2: inspectie
= globale inspectie in verschillende vlakken terugkoppelen aan anamnese intra-individueel
bekijken= verschillen links en rechts pas vanaf klachten een pathologie
Bovenste lidmaat:
1. Winging scapula (scapula alata)
2. Pseudowinging (tilting) scapula
3. Depressie schoudergordel
4. Elevatie schoudergordel
5. Protractie schoudergordel
Dominante schouder= vaak in depressie in de praktijk
Normale positie scapula:
Beide scapulae tussen T2 en T7
Angulus superior thv van T2,3
Anglus inferior thv T7,8
Volledig tegen thorax
Mediale rand ongeveer parallel met de WZ
Mediale rand +- 3 vingers (+-6cm) verwijderd van de processi spinosi
Spina scapulae loopt van caudo-mediaal naar cranio-lateraal
Angulus inferior iets meer naar lateraal t.o.v. angulus superior (opwaartse rotatie)
L4= ter hoogte van de crista iliaca
Winging scapula:
= mediale rond scapula verwijderd van de thorax prominenter bij bewegingen
Oorzaak:
N. Thoracic Longus bezenuwd serratus anterior
M. Serratus Anterior
Doorverwijzen EMG= met elektro stimulans testen of de spier zijn functie uitvoert.
Zenuwherstel= 1-2 jaar sneller door prikkels
Tilting scapula:
= angulus inferior van de scapula verwijderd van thorax prominenter bij bewegingen
Oorzaak:
Verzwakte M. Serratus Anterior
Verzwakte M. Lower Trapezius
Verzwakte M. Romboïdei
Verkorting posterieur kapsel
Verkorting M. Levator Scapulae
Depressie-elevatie schoudergordel:
Depressie= scapula lager dan normaal onder T2
Oorzaak:
Elevatie
Te sterke M. Levator Scapulae
Te sterke M. Upper Trapezius
Te sterke M. Rhomboidei
Depressie
Te sterke M. pectoralis major
Te sterke M. latissimus dorsi
4
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper izjo25. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €8,49. Je zit daarna nergens aan vast.
