Samenvatting
Samenvatting Advanced Training Skills
- Instelling
- Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
Samenvatting van het vak Advanced Training Skills
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 54 pagina's
Voorbeeld 4 van de 54 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
ADVANCED TRAINING SKILLSSAMENVATTING 2021-2022
Marie Van Pelt
SPORT EN BEWEGEN | HOWEST BRUGGE
,
,INHOUDSOPGAVE
Deel 1: kinderen en jongeren ........................................................................................................................... 1
1. Herhaling module psychomotirsche ontwikkeling ..................................................................................... 1
2. LTAD-model ................................................................................................................................................ 1
2.1. Windows............................................................................................................................................ 2
3. Youth Physical Development Model ........................................................................................................... 3
4. Ontwikkelingsgericht trainen ..................................................................................................................... 3
5. Groei tot volwassenheid ............................................................................................................................. 4
5.1. Groei meisjes ..................................................................................................................................... 4
5.2. Groei jongens .................................................................................................................................... 4
6. Biologische leeftijd ..................................................................................................................................... 5
6.1. Bepalen van de periodes ................................................................................................................... 5
6.2. Leeftijdsvensters ............................................................................................................................... 5
7. Fysiologische systemen .............................................................................................................................. 6
7.1. Neurale ontwikkeling ........................................................................................................................ 6
7.2. Geslachtelijke ontwikkeling ............................................................................................................... 6
7.3. Algemene ontwikkeling ..................................................................................................................... 6
7.4. Leeftijdsvensters ............................................................................................................................... 7
8. Aanbevelingen ontwikkelingsgericht trainen ............................................................................................. 8
8.1. Groeispurt ......................................................................................................................................... 8
9. Multimove .................................................................................................................................................. 8
9.1. Bevindingen Multimove .................................................................................................................... 9
9.2. Verloop Multimove ........................................................................................................................... 9
9.3. Wat is Multimove? .......................................................................................................................... 10
9.4. Lessen samenstellen ....................................................................................................................... 10
9.5. Didactische tips ............................................................................................................................... 10
10. Multi SkillZ® .............................................................................................................................................. 11
10.1. Kenmerken Multi SkillZ® ................................................................................................................. 11
10.2. Samenwerkingen Multi SkillZ® ........................................................................................................ 11
10.3. De 5 I’s ............................................................................................................................................. 12
10.4. Ontwikkelingsdomeinen van Muti SkillZ® ....................................................................................... 12
11. Gastles Sandra Stals: trainen van jeugdatleten ....................................................................................... 15
11.1. Het LTAD-model .............................................................................................................................. 15
11.2. Algemene regels opbouw ................................................................................................................ 17
, Deel 2: senioren ............................................................................................................................................. 18
1. Valpreventie ............................................................................................................................................. 18
1.1. Incidentiecijfers ............................................................................................................................... 18
1.2. Gevolgen ......................................................................................................................................... 18
2. Calrisicofactoren ...................................................................................................................................... 19
3. Nut van fysieke training ........................................................................................................................... 19
3.1. Wat is evenwicht? ........................................................................................................................... 19
4. Valtechnieken........................................................................................................................................... 19
5. Kracht bij senioren ................................................................................................................................... 20
Deel 3: G-sport ............................................................................................................................................... 21
1. Gastles Bas Van Dycke: G-sport boccia .................................................................................................... 21
1.1. Wat is G-sport?................................................................................................................................ 21
1.2. G-sport Vlaanderen en G-sportlandschap België ............................................................................ 21
1.3. Classificatie ...................................................................................................................................... 21
1.4. Boccia .............................................................................................................................................. 21
2. Gastles Dries Christiaens: BOAS ............................................................................................................... 22
2.1. Classificaties binnen het zwemmen ................................................................................................ 22
2.2. Technologie en klasse overzicht ...................................................................................................... 23
2.3. De zwemstijlen ................................................................................................................................ 24
Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:
Bewezen kwaliteit door reviews
Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!
In een paar klikken geregeld
Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.
Focus op de essentie
Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper marievp2002. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 68175 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen