Samenvatting
Samenvatting Examenvragen outdooreducatie
- Vak
- Outdooreducatie
- Instelling
- UC Leuven-Limburg
Hier vind je examenvragen van klimmen dat behoort tot het OPO outdooreducatie.
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
Voorbeeld 1 van de 5 pagina's
In winkelwagen1 beoordeling
Door: stafvbh • 9 maanden geleden
Voorbeeld van de inhoud
Examenvragen Klimmen:Vraag 1: Je moet een initiatieles topropeklimmen aan een
groep leerlingen geven. Hoe start je met het aanleren van de
beveiliging.
a) Je leert ze eerst goed op een veilige manier af te dalen met behulp van
een klimtouw.
b) Je leert ze in groepjes per 3 de beveiliging aan met droogklimmen. Als
dit goed lukt, mogen ze klimmen op de wand.
c) Je leert ze de beveiliging aan tijdens het klimmen op de klimwand met
een extra backup-beveiliger.
Vraag 2: Bij een eerste les muurklimmen leg je als klimmonitor
het best het accent op:
d) De techniek van de beveiliging.
a) De positie van het zwaartepunt t.o.v. het steunpunt.
b) Het omgaan met hoogtevrees.
c) Een goede opwarming.
Vraag 3: Als beginnend klimmer kan je om je klimniveau op te
voeren het best starten met:
a) Krachttraining voor de vingerspieren.
b) Mentale oefeningen om grepen en routes te onthouden.
c) Het leren aanvoelen van specifieke technieken zoals voeten plaatsen.
d) Lenigheids makende oefeningen voor arm en beenspieren.
Vraag 4: Tandue-klimmen:
a) Is aangewezen om diepere flexoren te ontwikkelen en overbelasting te
vermijden.
b) Is aangewezen om het laatste coachen maximaal in te zetten bij kleine
grepen
c) Om ronde grepen te gebruiken en met het lichaam hoger te komen om
een nieuwe greep te nemen.
d) Als oefening voor het stretchen van de vingerspieren.
Vraag 5: Een klimles heeft een logische opbouw. Plaats
volgende elementen in de juiste volgorde door ze een nummer
te geven van 1 naar 4.
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper studen20. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73216 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen