Samenvatting
Samenvatting gezondheidsbevordering
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Alle theorie voor het vak gezondheidsbevordering samengevat. Sport en Bewegen, Thomas More Turnhout
[Meer zien]Voorbeeld 4 van de 35 pagina's
Voorbeeld 4 van de 35 pagina's
In winkelwagenGekoppeld boek
Titel boek:
Auteur(s):
- Uitgave:
- ISBN:
- Druk:
Voorbeeld van de inhoud
Samenvatting gezondheidsbevorderingInhoud
1 Inleiding...............................................................................................................................................3
2 Begrippen & definities.........................................................................................................................4
3 De optimale aanpak: gezondheidsbevordering via settings-aanpak....................................................6
4 Samenspel: sportclubs en gezondheidsbevordering...........................................................................7
4.1 Een onderzoek naar de mogelijkheden van de gezondheidsbevorderende sportclub.................7
4.2 Sporten is gezond – de sportomgeving ook?................................................................................9
5 Evidence based werken.....................................................................................................................10
6 Model voor planmatige gezondheidsvoorlichting en gedragsverandering........................................11
6.1 Stap 1: analyse van gezondheidsproblemen:..............................................................................11
6.2 Stap 2: analyse van gedrag.........................................................................................................12
6.3 Stap 3: analyse van determinanten van gedrag..........................................................................12
6.4 Stap 4: interventieontwikkeling..................................................................................................13
6.5 Stap 5: interventie-implementatie & disseminatie.....................................................................13
6.6 Stap 6: evaluatie.........................................................................................................................13
7 Evidence based practice....................................................................................................................14
7.1 Stap 1: Hypothese ontwikkelen en experiment/studie opzetten................................................14
7.2 Stap 2: Data verzamelen.............................................................................................................15
7.3 Stap 3: Analyseren......................................................................................................................15
7.4 Stap 4: Publiceren.......................................................................................................................15
8 Werken naar, voor en met doelgroepen: “Liever Actiever” als inspiratie..........................................17
8.1 Liever actiever:...........................................................................................................................17
9 Ouderen motiveren tot beweging.....................................................................................................21
10 10 000 stappen implementeren op het werk:.................................................................................22
11 Interventies ifv beleid......................................................................................................................24
12 Multi-modale interventies:..............................................................................................................24
13 Beleid:..............................................................................................................................................25
13.1 Welk beleid vergroot de kans op gezondswinst?......................................................................25
13.2 Hoe verander je beleid?............................................................................................................25
14 Gezondheidsbevordering & ethiek..................................................................................................26
14.1 Onbedoelde negatieve neveneffecten:.....................................................................................26
15 Omgeving:.......................................................................................................................................27
15.1 Natuurlijke omgeving................................................................................................................27
15.2 Gebouwde omgeving................................................................................................................28
1
,16 Interventies voor verandering.........................................................................................................30
16.1 Psycho-sociale determinanten als hefbomen voor verandering...............................................30
16.2 Prioriteiten:...............................................................................................................................34
17 Examen:...........................................................................................................................................35
17.1 Vraag 1:.....................................................................................................................................35
17.2 Vraag 2:.....................................................................................................................................35
17.3 Vraag 3:.....................................................................................................................................35
17.4 Vraag 4:.....................................................................................................................................35
17.5 Vraag 5:.....................................................................................................................................35
2
,1 Inleiding
Doel= volgehouden verandering van levensstijl
Noodzakelijke basishouding:
- Brede kijk
- Teamwork
- Innoverende aanpak
- Wetenschappelijk onderbouwd
Gezondheid volgens WHO= “Gezondheid is een toestand van compleet fysiek, mentaal en sociaal
welbevinden en niet slechts de afwezigheid van ziekte of gebrek”
GB vraagt een brede kijk:
Enkel richten op het individu miskent
- De impact van de omgeving
- De verantwoordelijkheid van het beleid
Verantwoordelijkheid van bewegingsdeskundige
- Kijk verder dan 1-op-1
- Wees je bewust van het grotere plaatje
- Ook en zeker als je ‘t niet alleen kan oplossen!
GB is teamwork:
Werk samen binnen de gezondheidszorg
- Neem je rol op binnen een multidisciplinair team: adviseren, activeren…
Werk samen binnen de gezondheidszorg
- Neem je rol op binnen een multidisciplinair team: adviseren, activeren…
Leg connecties buiten de gezondheidszorg
- Geen focus =/= geen impact
Betrek je doelgroep
- Vermijd het ivoren-toren-syndroom
Bewegingsdeskundige = t-shaped professional!
3
, Interdisciplinair samenwerken:
Als bewegingsdeskundige
- Multi-thematische aanpak
- Inzicht in gedrag en gedragsverandering
- Persoon- en settinggericht
Coachende vaardigheden ifv verbinding
GB vraagt innoverende aanpak:
In een complexe context zijn simpele antwoorden niet genoeg
- Een les in de klas
- Een poster in de wachtzaal
Om alle partijen rond de tafel en aan het werk te krijgen is creativiteit nodig!
GB is wetenschappelijk onderbouwd
We leven in een kennismaatschappij
- Er is enorm veel informatie beschikbaar - zelfs zonder te zoeken
Brengt nieuwe uitdagingen met zich
- Verzamelen van relevante informatie
- Evalueren van de kwaliteit van informatie
- Vertalen van die informatie naar de praktijk
Hypes zijn niet altijd waar
2 Begrippen & definities
Het gezondheidsmodel van Lalonde:
De gezondheid wordt bepaald door:
- Biologische of genetische aanleg
- Leefomgeving
- Leefstijl
- Organisatie van de gezondheidszorg
Gezondheidsbevordering= “Een combinatie van voorlichting en omgevingsveranderingen die
(samen) gezond gedrag en gezonde levenscondities stimuleren”
Gezondheidsvoorlichting oude versie= gezondheidseducatie, gezondheidsvoorlichting & -opvoeding
Vroeger= informatie geven over wat wel/niet gezond is zorgt dat mensen de gezonde keuze maken
niet genoeg cognitieve dissonantie
Cognitieve dissonantie= “de onaangename spanning die iemand ervaart als zijn gedrag niet in
overeenstemming is met zijn overtuigingen/normen/waarden” meestal overtuigingen aanpassen
Gezondheidsvoorlichting nieuwe versie= “De combinatie van leerervaringen ontwikkeld en
ontworpen om mensen en gemeenschappen te helpen om hun gezondheid te bevorderen” alle
methoden die mensen doelbewust motiveren tot het (blijven) stellen van gezond(er) gedrag en op
het aanleren van vaardigheden om die kennis in de praktijk te brengen
4
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper izjo25. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €8,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 66579 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen