Duidelijke samenvatting van het vak Gezondheidspromotie (Gedrag en gedragsverandering).
Dit vak wordt in fase 2 van de opleiding bachelor verpleegkunde gegeven.
De samenvatting is een combinatie van de cursus, PPT en eigen notities van tijdens de lessen.
Gezondheidspromotie: Gedrag en
gedragsverandering:
Gedragsverandering heeft als doel:
Problemen oplossen
Doelen bereiken
Wat is gedrag?
Definitie:
Gedrag omvat alle zichtbare acties en reacties van een organisme in relatie tot de
omgeving de omringende wereld van stimuli
Pragmatische definitie:
Gedrag is alles wat je kunt voordoen en nadoen
Kan je het niet voordoen? Dan is het geen gedrag
De fundamenten van gedrag:
Gedrag is niet te verwarren met:
Een eigenschap van mensen zoals bv. extravert of introvert zijn, positief zijn, …
De uitkomst van gedrag bv. winst maken, een goede sfeer, klanttevredenheid, een
goede gezondheid, gewichtsverlies, …
Gedrag dat zelden voorkomt of soms zelfs éénmalig bv. kopen van een nieuw huis
Gedrag dat je regelmatig vertoont zoals opruimen van een zolder / op vakantie
gaan
Gedrag dat je vrijwel dagelijks vertoont (bv. luisteren, reageren op e-mail, …) =
gewoontegedrag
Mensen zijn goed in verandering, zolang deze verandering passief is
We schikken ons naar nieuwe omstandigheden / omgevingen positief gedrag =
beloning = herhalen
Actieve veranderingen = moeilijk
Gezondheidspromotie – Gedrag en gedragsverandering
1
, Gedragsverandering betekent dat je iets anders gaat doen …
Begrijpen waarom mensen zich op een bepaalde manier gedragen, is de eerste,
essentiële stap om gedragsverandering mogelijk te maken
Alleen als die stap gezet is, is het mogelijk om te reageren via gepaste communicatie en
geschikte gedragsveranderingstechnieken
Het gedragswiel = visuele en onderbouwde manier om inzicht te bieden in de
verschillende soorten determinanten van gedrag
Met behulp van het gedragswiel:
Inzicht in (gezondheidsgerelateerd) gedrag
Makkelijker maken van een gezonde leefstijl en omgeving
Inspelen op drijfveren, competenties en omgeving van mensen om
gezondheidswinst te bereiken
Gezondheidspromotie – Gedrag en gedragsverandering
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper wendyvanhoof. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,09. Je zit daarna nergens aan vast.
