100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Leefstijlplan, aanbieden van gezondere leefstijl (kerntaak 1) €24,99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Landstede
  4.  
  5. Kerntaak 1 aanbieden gezondere leefstijl

Overig

Leefstijlplan, aanbieden van gezondere leefstijl (kerntaak 1)

5 beoordelingen
 13 keer verkocht
  • Vak
  • Kerntaak 1 aanbieden gezondere leefstijl
  • Instelling
  • Landstede

In dit leefstijlplan is er vooral gefocust op het gebied van mentaal (ontspanning) en bewegen. Voor dit verslag heb ik een 8 behaald. Bevat een uitgebreid intake formulier, alle BRAVO elementen zijn uitgewerkt, doelen zijn smart geformuleerd, er is een beweegplan en een plan voor het mentale vl...

[Meer zien]

Voorbeeld 3 van de 34  pagina's

Document informatie

  • 18 oktober 2022
  • 34
  • 2021/2022
  • Overig
  • Onbekend

Onderwerpen

  • leefstijlplan
  • gezondheid
  • sport en bewegen
  • sporten
  • bravo
  • bewegen
  • roken
  • alcohol
  • voeding
  • ontspanning
  • mentaal
  • kerntaak 1
  • landstede
  • aanbieden van gezondere leefstijl

Geschreven voor

  • Landstede
  • Sport En Bewegen
  • Kerntaak 1 aanbieden gezondere leefstijl
Alle documenten voor dit vak (2)

5  beoordelingen

review-writer-avatar

Door: smitkyle00 • 8 maanden geleden

review-writer-avatar

Door: degrootdian • 9 maanden geleden

review-writer-avatar

Door: stardusty20 • 1 jaar geleden

review-writer-avatar

Door: jopwientjes • 1 jaar geleden

review-writer-avatar

Door: rvdgeest7 • 2 jaar geleden

Verkoper

avatar-seller
Manonruitenberg

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Leefstijl plan Carmen




Naam: Manon Ruitenberg
Datum: 06-07-2022
Deelnemer: Carmen




1

,Inhoudsopgave
Inleiding..................................................................................................................................................3
P3-K1-W1: Stelt de beginsituatie en doelen vast....................................................................................4
De beeldvormingsfase/ kennismaking....................................................................................................4
Intake formulier Carmen........................................................................................................................5
Medische gegevens........................................................................................................................5
Karaktereigenschappen..................................................................................................................6
Levens wiel.....................................................................................................................................7
Omgevingsfactoren........................................................................................................................8
Voeding...........................................................................................................................................8
Slaap...............................................................................................................................................9
Trainen...........................................................................................................................................9
Doelstelling...................................................................................................................................11
Mogelijkheden..............................................................................................................................11
Testen...........................................................................................................................................11
BRAVO elementen................................................................................................................................15
Alcohol..............................................................................................................................................17
Voeding............................................................................................................................................17
Ontspanning.....................................................................................................................................20
Het formuleren van ondersteuningsvragen en doelstellingen.............................................................22
Doelstelling.......................................................................................................................................22
P3-K1-W2: Stelt een programma voor gezonde(re) leefstijl op............................................................25
Planning................................................................................................................................................25
Adviezen...............................................................................................................................................27
Bijlagen.................................................................................................................................................30
Evaluatieformulier............................................................................................................................32
Levens wiel tussenmeting & eindmeting..........................................................................................32
Coopertest tussenmeting & eindmeting...........................................................................................33




2

, Inleiding
Mijn naam is Manon Ruitenberg en 20 jaar oud. Ik zit in het vierde jaar op landstede sport en
bewegen. Ik heb gekozen voor het profiel: Sport, Bewegen en Gezondheid. Ik loop stage bij ECO-
coaching in Heerenveen, dit fysiek en mentaal coachen.

Voor het examen P3-K1: Aanbieden van een SB-programma voor een gezonde(re) leefstijl, moet ik
een leefstijlplan opstellen en uitvoeren. Ik zal laten zien dat ik de drie werkprocessen beheers. Voor
dit examen, begeleid ik Carmen.

Mijn verslag zal bestaan uit de volgende werkprocessen:
 P3-K1-W1: Stelt de beginsituatie en doelen vast
 P3-K2-W2: Stelt een programma voor een gezonde(re) leefstijl op
 P3-K2-W3: Werkt aan structureel behoud van de gezonde leefstijl


Veel leesplezier!




3

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Manonruitenberg. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €24,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 69052 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€24,99  13x  verkocht
  • (5)
In winkelwagen
Toegevoegd