Samenvatting
Samenvatting Burn out
- Vak
- Werk & Welzijn
- Instelling
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
samenvatting hoofdstuk burn out
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
Voorbeeld 2 van de 7 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
BURN OUTHISTORIEK
- Opgebrand zijn – opbranden
o Mensen met een burn-out begrijpen deze betekenis van het woord
- De term is redelijk recent, toch in 16e eeuw bij Shakespeare een verwijzing naar opgebrand zijn in de
liefde te langdurig opgebrand
- 1960 goede verwijzing naar de term in de literatuur (Graham Greene)
o Leprozenkolonie iemand die aan lepra lijdt kan in het begin alle functionaliteiten nog
gebruiken maar takelt later af. Architect woonde in een Leprozenkolonie. Door het verzorgen
van de mensen, verloor hij de symptomen van de burn-out
- Jaren 70: meer onderzoek naar burn-out
o Herbert Freudenberger
Onderzoek naar jonge vrijwilligers die werken in een centrum voor drugsverslaafden
In het begin zijn de vrijwilligers zeer enthousiast maar gaandeweg verliezen ze de
interesse en inzet ze slagen er niet meer in om vriendelijk te zijn tegen de mensen
o Christina Maslach
Onderzoek specifiek naar emoties in contactberoepen (leerkracht,
verpleegkundige,dokter…)
Eerst zette de personen zich zeer hard in voor de cliënten, nadien meer afstand van
de patiënt i.f.v. vermijding van verdere psychische schade = mentale afstand
Heeft een instrument ontwikkeld om burn-out te meten: Maslach Burn-out
Inventory MBI
Definitie: syndroom van emotionele en psychische en fysieke uitputting. Daarmee
gepaard gaat de ontwikkeling van een negatief zelfbeeld, een negatieve houding
t.o.v. het werk, cynisme en het verlies van bezorgdheid om cliënten met wie de
hulpverlener werkt
Complex van drie symptomen:
- Emotionele uitputting
- Depersonalisatie/cynisme
- Verminderde persoonlijke bekwaamheid (gevoel dat je je werk minder goed kan doen)
- Burn-out is gegroeid vanuit bevindingen uit de praktijk zo beter gaan begrijpen
- Vroeger hanteerde men de vergelijking met neurasthenie:
o Zeer oude term, betekent letterlijk zenuwzwakte. Moeilijk kunnen omgaan met teveel
prikkels, overprikkeld geraken
- Verruiming van het begrip
o Niet enkel bij contactuele beroepen
o Burn-out is de eindfase van een langdurig proces
Burn-out overkomt je niet van de ene op de andere dag reeds langdurig iets aan
de gang
- UBOS
o Drie versies
Eén voor contactuele beroepen
Eén voor leerkrachten
Eén voor algemene beroepen
o Score op de drie symptomen
, Emotionele uitputting
Mentale distansie = cynisme
Competentie
- Burnout Assessment Tool BAT
o Recente benadering
OMSCHRIJVING
Traditionele visie Huidige benadering is opgebouwd vanuit de traditionele visie
- Emotionele uitputting
o = mentale berg waar je over moet. Met voldoende mentale kracht (vitaliteit) zie je dit als een
uitdaging maar bij een mentale uitputting zie je de berg en kan je er niet aan beginnen, het is
teveel.
o Kan gepaard gaan met fysieke uitputting maar dit is niet noodzakelijk
- Depersonalisatie
o = Cynisme, mentale afstand
o Wat je voorheen als positief ervaarde, ondervind je nu als negatief
o Bv: Iemand die nieuw is op de werkvloer zal aan het begin contact maken met collega’s. na
enkele jaren sluit de persoon zich meer en meer op en gaat zich negatief uiten naar patiënten
toe
o Beschermingsmechanisme
- Verminderede professionele bekwaamheid
o Je voelt je niet bekwaam in wat je aan het doen bent
o Subjectief en/of objectief
Wel nog redelijk presteren maar het zelf niet goed genoeg vinden
NIEUWE BENADERING (KUL) BAT
- Reactie op de tekortkomingen van de MBI (werd 40j lang gebruikt)
- Vier kernsymptomen:
o Uitputting
Basis van burn-out
Niet preciseren op welke manier maar in hoofdzaak om emotionele uitputting
o Emotionele ontregeling
Emotioneel controleverlies (duidelijkere term)
Emoties op een bepaald moment niet meer de baas zijn
Schrikken van je emotionele reacties (in tranen uitbarsten, makkelijk kwaad worden,
constant prikkelbaar rondlopen etc.
o Cognitief controleverlies
Je kan je niet meer concentreren, niets meer onthouden, focus er niet meer
bijhouden, snel afgeleid zijn
o Mentale distantie
Afstand nemen van de zaken die voorheen belangrijk waren, dit om jezelf te
beschermen om verdere schade te voorkomen
Je bevindt je in een schadelijke situatie op je werkomgeving. Je wil je beschermen
door je minder bloot te stellen aan de schadelijke situatie op je werkomgeving (bv:
geen telefoons meer opnemen, langere lunchpauzes nemen, weinig in contact
komen met je baas etc.)
= niet adaptief coping-mechanismen
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper anoukvanaerde. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 48298 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen