Tentamen (uitwerkingen)
FMS Certification Exam Solved And Graded A+
- Vak
- Instelling
FMS Certification Exam Solved And Graded A+
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
2 beoordelingen
Door: straineffect • 7 maanden geleden
Door: alejandroesparza • 1 jaar geleden
Verkoper
Volgen
EvaTee
Ontvangen beoordelingen
Voorbeeld van de inhoud
FMS Certification Exam Solved AndGraded A+
What are the 3 Driving Principles that focus on correct Human Movement? - Answer
(1) First move well, then move often
(2) Protect, Correct, and Develop
(3) Create systems to protect our principles
What is the purpose behind Principle 1? - Answer Became FMS slogan "Move well.
Move often"
Note the period. First need to have Movement Literacy so you understand the stimuli
and can react to them. THEN move often and respond to those stimuli and be
adapted
What did the Kraus-Weber test tell us? - Answer The test, in 1955, told us that
Americans don't appear as fit as everyone else
What is the theory behind the results of the Kraus-Weber Test? - Answer The SAID
principle (Specific Adaptation to Imposed Demands) was enacted right before the
test in 1954. The SAID principle said "You will adapt if we impose demands" so
people became in a big hurry to exercise but not all were movement literate yet
What will a movement screen tell you? - Answer Will tell you if more testing is
needed
What do we screen? - Answer We screen the patterns that represent movement
literacy. We then have created a movement-based learning platform of PATTERNS
What is movement screening? - Answer A simple test that starts a journey and
investigation into movement
What goes into the determination of the screens? - Answer (1) The movements are
intentionally simple
(2) Are using biomechanical principles to force the movement honesty
What are the Little Four "Fundamental Tests"? - Answer (1) Leg Raise
(2) Reciprocal Arm Reach
(3) Push Up (or Plank) Pattern
(4) Crawl (Reciprocal Pattern in Quadriped)
What are the Big Three "Functional Tests"? - Answer (1) Squatting (Symmetrical
Stance)
(2) Lunging (Asymmetrical Stance)
(3) Stepping (Single Leg Stance)
What are the Little Four Tests biased toward? - Answer Biased toward Mobility
--Want to identify mobility restrictions
--If they can't move through the range, they can't feel what to do next **
What two things do the Deep Squat do for us? - Answer Incorporate fully coordinated
extremity mobility
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper EvaTee. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,74. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 76799 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
Laatst bekeken door jou
