1 : Slaap
1.2. Terminologie
Insomnia Problemen met inslapen en doorslapen
Hypersomnia Overmatige slaperigheid
Parasomnieën Disfuncties die uitsluitend optreden tijdens de
slaap, zoals paniekaanvallen, en slaapwandelen
REM Rapid Eye Movement = de oogbolbewegingen die
de remslaap kenmerken
REM-slaap Slaapfase aan het einde van een slaapcyclus,
gekenmerkt door snelle oogbewegingen, verlies
van spiertonus, levendige dromen, onregelmatige
hartslag en bloeddruk en peniserecties c.q.
vaginalubricatie
NREM-slaap Syn. Non-REM-slaap : alle vormen van slaap waarin
geen snelle oogbewegingen (REM) voorkomt;
betreft zowel oppervlakkige als diepe slaap
Circadiaans ritme Syn. 24 uursritme, ritme van een biologisch proces
(bioritme) dat een cyclus heeft van circa 24 uur ;
veel processen in het lichaam, zoals het slaapritme
en de hormoonhuishouding hebben een 24-
uurscyclus; wordt gecontroleerd door de
hypothalamus en dagelijks gesynchroniseerd met
het licht van zonsopgang en zonsondergang
Slaapprobleem Een verandering in de duur van kwaliteit van de
nachtrust die ongemak veroorzaakt of een
belemmering vormt voor de gewenste manier van
leven
Slaapapneus Ademstilstanden tijdens de slaap
PLMD Periodiekebeenbewegingensyndroom, variant van
rustelozebenensyndroom (RBS) waarbij armen en
benen tijdens de slaap schokkende bewegingen
maken, vaak zonder dat men wakker wordt
RBS Rusteloze benen syndroom, vervelende sensaties
in de benen waardoor de zorgvrager gaat opstaan
en rondlopen
1.3. Inleiding
- 25% van de bevolking -> slaapklachten
- Maar 1/3 zoekt deskundige hulp
- Nadelige effecten slaapgebrek gezonde personen op immuunsysteem en op de
metabolische, endocriene en cardiovasculaire functies
- Nadelige effecten slaapgebrek gehospitaliseerde personen (kwetsbaarder)
Verhoogde morbiditeit en mortaliteit
Vermindering kwaliteit van leven (QOL)
Nood aan slaap >< kwantiteit / kwaliteit slaap ZH
Goede nachtrust = belangrijke waarde herstel van ziekte
, 1.4. Problematiek
- Slaapproblemen: veel voorkomende problemen zowel intra- en extramuraal
- Verpleegkundigen : dagelijks geconfronteerd met patiënten met slaapklachten
- Onderscheid tussen slaapklachten & slaapstoornissen:
Slaapklachten: incidenteel karakter
Slaapstoornissen: belemmeren het dagelijks functioneren
4 groepen slaapstoornissen:
- Insomnia= problemen met inslapen en doorslapen
- Hypersomnia= overmatige slaperigheid
- Stoornissen in slaap-waak ritme
- Parasomnieën= disfuncties tijdens slaap (paniekaanvallen, slaapwandelen)
Slaapprobleem= verandering in duur en kwaliteit van de nachtrust die ongemak veroorzaakt
of belemmering vormt voor de gewenste manier van leven
- Moeite met in slaap vallen
- Vroeg wakker worden
- Vaak wakker worden
Slaapprobleem = een verpleegkundig probleem
Slaap= een rustperiode waarin een persoon herstelt van zowel geestelijke als lichamelijke
inspanningen
Het juist diagnosticeren van een slaapprobleem is niet evident.
- Veel oorzaken bij gezonde individuen
- Bijkomende oorzaken bij zorgvragers
Veel patiënten in instellingen voor acute zorg melden de volgende slaapproblemen:
- Verhoogde frequentie ontwaken of te vroeg wakker worden
- Moeilijkheden in slaap vallen
- Verhoogde behoefte farmaceutische slaapmiddelen
- Slechte slaapkwaliteit
- Toename slaperigheid overdag
Kritieke ziek patiënten op intensieve zorg ervaren vaak ernstige slaap ontbering.
Verschillende factoren bij het ontwikkelen van slapeloosheid:
- Voorbestemde factoren
- Uitlokkende factoren
- Onderhoudende factoren
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper brittdegroote. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €4,49. Je zit daarna nergens aan vast.