Samenvatting
Samenvatting diëtetiek S4: Diabetes deel 6
- Vak
- Diëtetiek S4
Ik heb diëtetiek S4 samengevat per deel. Hierin diabetes deel 6 samengevat. Zwangerschapsdiabetes, alcohol, beweging, ramadan, uit eten, zorgsystemen.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
Voorbeeld 2 van de 5 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
DIABETES DEEL 6: AANDACHTSPUNTEN – EXTRA INFOZWANGERSCHAPSDIABETES
Richtwaarden:
Nuchter < 95 mg/dl
1u postprandiaal < 140 mg/dl
2u postprandiaal < 120 mg/dl
WAT IS ZWANGERSCHAPSDIABETES?
Zwangerschapsdiabetes betekent dat er tijdens de zwangerschap voor het eerst abnormale hoge
bloedsuikerwaarden worden vastgesteld.
OPSPOREN - SCREENING
Opsporing gebeurt tussen de 24e en 28 e week van de zwangerschap. Er wordt een OGTT gedaan op 24 weken
zwangerschap. Er is een tweestapsscreeningsstrategie:
50 g GCT (Glucose challenge test) resultaat > 130 mg/dl
=> 75 g OGTT
Nuchter > 92 mg/dl
1 u > 180 mg/dl
2 u > 153 mg/dl
BEHANDELING
4 pijlers:
Gezonde voeding: adhv een voedingsanamnese -> voedingsschema
- Voldoende energie adequate gewichtstoename
- Optimale bloedglucosewaarden na te streven
o Regelmatige spreiding van koolhydraten over de dag
o Indien nodig: min of meer vaste hoeveelheid koolhydraten per maaltijdmoment.
o Optimale postprandiale bloedsuiker: hoeveelheid en soort KH een belangrijke rol
- Inname geraffineerde koolhydraten beperken
- Ongeraffineerde koolhydraten voorkeur: volkoren graanproducten, peulvruchten, groenten en fruit
o Vezelinname vezelrijke maaltijden en/of snacks sterk aanbevolen.
o Voeding met laag glycemische index is geassocieerd met minder frequent gebruik van insuline en een
lager geboortegewicht.
o Zelfcontrole is de enige manier om mogelijke bloedsuikerpiekwaarden op te sporten en om te gaan met
min of meer vaste hoeveelheden KH per maaltijdmoment.
o Een eerder klein ontbijt kan aangewezen zijn aangezien de bloedglucosewaarden vooral in de ochtend
kunnen oplopen.
o ADA: minimaal 175g koolhydraten/dag
Beweging
Insuline
Zelfmonitoring, adhv capillaire meting (vingerprik)
o Voor de maaltijd < 95 mg/dl
o 1u postprandiaal < 140 mg/dl
o 2u postprandiaal < 120 mg/dl
NA DE BEVALLING
30-50% meer kans om binnen 5-10 jaar DMT2 te ontwikkelen
jaarlijkse controle van de nuchtere bloedglucosewaarden
blijvende leefstijlaanpassingen (& gewichtsreductie)
ALCOHOL
Alcoholafbraak krijgt voorrang op de vrijstelling van glucose
Dus minder glucose vanuit de lever naar de bloedbaan verhoogd risico op hypo
Het verschil tussen een hypoglycemie en een dronken persoon
RICHTLIJNEN ALCOHOL ALGEMEEN
1
, Bij voorkeur geen alcohol consumeren. Indien toch alcohol beperken tot 20 g (man) of 10 g (vrouw), met een
maximum aan 10 consumpties per week. Levert enkel energie (7 kcal/g) en geen voedingsstoffen.
Bij overgewicht, obesitas en/of hypertensie wordt aangeraden om alcoholinname te beperken.
ALCOHOL IN DE PRAKTIJK
Algemeen afgeraden.
Individueel aangepast in overleg met arts/diëtist
Verschil in alcohol%
Soort mixdrank (bv. fruitsap, energiedrank, (light) frisdrank)
Maaltijdssamenstelling of snacks voor/tijdens en na de alcoholinname
Bloedglucosewaarde op dat moment controleren
Eventuele (fysieke) activiteit
INSULINE/SULFONYLUREA
Risico op (laattijdige) hypo kan toenemen gezien alcohol een bloedglucose verlagend effect heeft.
De gluconeogenese in de lever wordt geremd, dus de bloedglucose moet regelmatig gemeten worden.
Eventuele extra KH met een lage glycemische index worden bij voorkeur ingenomen tijdens of na het drinken
van alcohol.
RICHTLIJNEN BIJ GEBRUIK VAN SULFONYLUREA EN/OF INSULINE
Kies voor alcohol met een laag KH-gehalte zoals droge champagne, droge schuimwijn of droge wijn.
Bieren bevallen standaard een bepaalde hoeveelheid koolhydraten. Hierdoor kan de noodzaak voor een KH-
houdende snack wegvallen. Let zeker op met zware bieren!
Alcopops zijn afgeraden net zoals sterke dranken. Voor cocktails moet er geweten zijn hoe ze gemixt zijn, bv.
met fruitsap of dergelijke
Extra KH met een lage glycemische index worden bij voorkeur ingenomen tijdens of na het drinken van alcohol.
Drink je alcohol voor het slapengaan, controleer dan de bloedsuikerwaarde zodat je eventueel nog een snack
moet nemen of niet. Meet zowel voor het slapengaan als de volgende ochtend!
Bij het drinken van alcohol verkies je meervoudige koolhydraten. Houd steeds KH bij de hand om een hypo te
voorkomen.
BEWEGING
VOORDELEN VAN EEN ACTIEVE LEVENSSTIJL
Een actieve levensstijl helpt om:
Gewicht onder controle te houden
Verbetert de fysieke conditie
Is goed voor de bloeddruk en cholesterol (HDL)
Verbetert het algemeen welbevinden
Door voldoende te bewegen kan het risico op hart-en vaatziekten, osteoporose, sommige kankers en stress
verminderen.
Voldoende bewegen verbetert de gemoedstoestand en heeft ook een positieve weerslag op
bloedsuikerregeling.
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper gwenvandecruys. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53068 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen