Dit document bevat een samenvatting van bijna alle artikelen voor het tentamen van the Science of Happiness, gegeven aan de Universiteit Utrecht.
De volgende artikelen zijn NIET opgenomen:
- Healthy social bonds: A necessary condition for well-being
- Social capital als prosocial behavior as...
Inhoudsopgave
Week 1 - Why happiness deserves scientific interest
Beyond the Hedonic Treadmill: Revising the Adaptation Theory of Well-Being
Reevaluating the strengths and weaknesses of self-report measures of subjective
well-being
Is the study of happiness a worthy scientific pursuit?
Non-traditional measures of subjective well-being and their validity: A review
Well-being concepts and components
Week 2 - The philosophy of happiness
Scientific Answers to the Timeless Philosophical Question of Happiness
From the Paleolithic to the Present: Three Revolutions in the Global History of Happiness
Normative ethics
Week 3 - The psychology of happiness: Theories of well-being
Eudaimonia in the contemporary science of subjective well-being: Psychological
well-being, self-determination and meaning in life
Cognitive Outlooks and Well-Being
Affective Forecasting: Knowing What to Want
Week 4 - Very happy people: Striving for greater happiness
Very happy people
A dark side of happiness? How, when and why happiness is not always good
Malleability and Intentional Activities
Revisiting the sustainable happiness model and pie chart: Can happiness be
successfully pursued?
Cultivating subjective well-being through positive psychological interventions
Week 5 - Is improving happiness a governmental task?
Assessing the impact of the size and scope of government on human well-being
Subjective well-being and national satisfaction: Findings from a worldwide survey
Can and should happiness be a policy goal?
Accounts of psychological and emotional well-being for policy purposes
Week 6 - Does saving the planet make you happy?
Materialism & living well
Affect and emotions as drivers of climate change perception and action: a review
Explaining the paradox: How pro-environmental behavior can both thwart and foster
well-being
Week 7 - Can money buy happiness?
Income and subjective well-being: review, synthesis and future research
The happiness-income paradox revisited
Week 8 - Me, myself and I: Happiness and social relationship
Healthy social bonds: A necessary condition for well-being
Social capital als prosocial behavior as sources of well-being
Beyond the Hedonic Treadmill: Revising the Adaptation Theory of
Well-Being
Abstract
Volgens de hedonic treadmill model hebben positieve en negatieve gebeurtenissen maar tijdelijk
effect op ons geluk en gaan we daarna weer snel terug naar een soort hedonische neutraliteit. Dit
zou betekenen dat pogingen van de maatschappij om mensen blijer te krijgen overbodig zijn. Toch
zijn er vijf punten die deze theorie herzien:
1. Dit niveau waar mensen naar terugkeren is niet noodzakelijk neutraal.
2. Het niveau kan verschillen tussen mensen, afhankelijk van temperament.
3. Verschillende componenten van geluk kunnen verschillende richtingen uitwijzen, denk aan
plezierige en onplezierige emoties en tevredenheid over het leven.
4. Het niveau van welzijn kan verschillen onder bepaalde omstandigheden.
5. Mensen verschillen in de mate waarin ze zich kunnen aanpassen aan gebeurtenissen.
Deze punten bieden hoop voor psychologen en beleidsmakers die geluk onder mensen willen doen
toenemen.
Hedonic treadmill model
Volgens de hedonic treadmill, beschreven door Brickman & Campbell zouden millionairs en zwervers
even gelukkig kunnen zijn. Dit model suggereert dat er processen zijn die lijken op sensorische
adaptatie waardoor mensen bepaalde emotionele reacties hebben op gebeurtenissen. Geluk zou
nauw verbonden zijn met adaptatie aan gebeurtenissen. Volgens het model reageren mensen kort
op goede en slechte gebeurtenissen. Maar na een korte tijd keren ze terug naar neutraliteit. Toch
zouden mensen blijven streven naar geluk omdat ze erin geloven dat deze om de hoek ligt.
Automatic habituation model
Dit model is een voortborduursel op the automatic habituation model. Volgens dit model
verdwijnen constante stimuli naar de achtergrond, omdat er gewenning optreedt. In relatie tot the
hedonic treadmill theory betekent dit dat veranderingen in het niveau van geluk veranderingen in de
omstandigheden reflecteren, en niet zozeer de gewenstheid van de omstandigheden zelf. Dit zou dus
ook suggereren dat emoties afhangen van de frequentie waarin belangrijke omstandigheden
veranderen.
Steun voor de hedonic treadmill theory
Er is steun gevonden voor de theorie, want er is gebleken dat loterijwinnaars niet gelukkiger zijn dan
niet-winnaars en dat mensen die verlamd zijn niet ongelukkiger zijn dan mensen die kunnen lopen.
Het idee van de theorie was aantrekkelijk omdat het kan verklaren waarom mensen relatief stabiel in
geluk blijven ondanks fluctuaties in vermogen. Dit maakte dat de theorie een centrale manier werd
waarop psychologen naar geluk gingen kijken. Andere bevindingen steunen de theorie ook,
bijvoorbeeld dat inkomen voor maar een heel klein deel de variantie in geluk tussen mensen kan
verklaren. En mensen die blind waren verschilden niet qua geluk ten opzichte van mensen die niet
blind waren. Ook is er gevonden dat mensen met ernstige ingrepen negatieve emoties ervaren een
, 4
week na de ingreep, maar twee maanden later niet meer. Bovendien is er gevonden dat slechte en
goede gebeurtenissen alleen invloed hadden op geluk als deze niet langer dan twee maanden terug
plaatsvonden. Dus, delen van de theorie kregen enorme steun.
Huidig onderzoek naar adaptatie
Toch blijkt uit recente bevindingen dat het model wat wijzigingen moet hebben. Hieronder worden
ze verder toegelicht:
1. Niet neutrale ‘set points’. Mensen gaan niet noodzakelijk terug naar een neutraal niveau van
geluk na ingrijpende gebeurtenissen. Dit niveau is namelijk niet neutraal, want er is
uitgewezen dat mensen eerder een positieve stemming hebben of een negatieve stemming
dan een neutrale stemming. Ze zijn vaker hoger dan neutraal in stemming. Dus, als mensen
terugkeren naar baseline, is het eerder een positief niveau dan een negatieve. Een mogelijke
verklaring is voor dat mensen met de neiging terug te keren naar positieve emoties is dat
positieve emoties mensen motiveren om de omgeving te gaan ontdekken en doelen te
stellen, waardoor men eerder weer positieve emoties gaat ervaren na een gebeurtenis.
2. Individuele ‘set points’. Als mensen zulke set points hebben, verschillen ze erg per persoon.
Deze hangen af van aangeboren persoonlijkheids invloeden. Dit komt omdat er is gevonden
dat het niveau per persoon stabiel blijft over tijd en dat welzijn erfelijk is. Bovendien komt
het niveau van tweelingen erg overeen. Ook blijkt dat persoonlijkheidseigenschappen sterk
correleren met het niveau van welzijn. Dus, persoonlijkheidsfactoren kunnen zorgen voor
een bepaalde aanleg om verschillende niveaus van welzijn te ervaren.
3. Meerdere ‘set points’. Voorheen was het idee dat geluk één entiteit is, maar in feite bestaat
het uit meerdere variabelen. Denk aan het ervaren van positieve en negatieve emoties en
tevredenheid met het leven. Deze kunnen ook niet in overeenstemming met elkaar zijn,
bijvoorbeeld wanneer de tevredenheid met het leven toeneemt, terwijl positieve emoties
afnemen. Ook kunnen positieve en negatieve emoties tegelijk afnemen. Dus, er is geen
algemeen begrip van geluk, met een enkel setpoint, maar er zijn verschillende vormen van
welzijn die verschillende kanten op kunnen wijzen. Ook blijkt het zo te zijn dat de
verschillende componenten niet even stabiel zijn over de tijd heen. Zo blijkt dat langdurende
negatieve emoties stabieler blijven dan langdurende positieve emoties. Ook dalen
tevredenheid met het leven en positieve emoties langer dan negatieve emoties, wat erop
kan wijzen dat negatieve gevoelens langer aanhouden. Toch bleek tevredenheid met het
leven het meest stabiel te blijven.
4. Geluk kan veranderen. Voorheen ging men ervan uit dat je niet zoveel aan geluk kunt doen
aangezien aanpassing onvermijdelijk zou zijn. Nog steeds is er weinig duidelijk over of dit
kan. Toch is er te zien dat het algemene geluksgevoel van mensen tussen verschillende
landen met verschillende omstandigheden verschillen, wat suggereert dat mensen niet altijd
compleet zich aanpassen aan omstandigheden. We kunnen deze geluksniveaus zelfs
voorspellen aan de hand van objectieve eigenschappen van de landen. Bijvoorbeeld
mensenrechten voorspellen voor 85% de variantie in welzijn. Ook is er gekeken of mensen
veranderen in geluksniveau binnen vijf jaar. Er is gebleken dat 24% van de respondenten
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper DaphnePsychologie. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €7,88. Je zit daarna nergens aan vast.
