Samenvatting

Samenvatting Inspanningsfysiologie (1230GENRVK)

2 keer verkocht

Instelling
Universiteit Antwerpen (UA)

Het is een uitgebreide samenvatting van het hele vak. De samenvatting is een combinatie van notities tijdens de les en de powerpoints. Het bevat tekeningen en afbeeldingen ter verduidelijking van de leerstof. De hoofdstukken zijn: - Energie (Bio-energetica, energie van voeding, energie storag...

[Meer zien]

Voorbeeld 4 van de 103 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 7 februari 2023
Aantal pagina's 103
Geschreven in 2021/2022
Type Samenvatting

gezondheid
energie
voeding
exercise
ergo spirometrie
inspanningsfysiologie
bio energetics
energiesystemen
energie expanditure
macronutriënten
ua
universiteit antwerpen
submaximale exercise testing

€8,99

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

Inspanningsfysiologie

,Energie
Bio-energetica
Afkomst energie
 Chlorofyl in planten = zonlicht, CO2 + H2O  groeien + O2 en glucose te produceren.
o Dieren en mensen voeden zich met planten om energie op te nemen
 Dier eet plant  mens eet dier
o  energie = indirect van de zon!
 Macronutriënten
o CHO = koolhydraten (E)
o Vet (E)
o Proteïnen = eiwitten (building blocks)
o  processen in gang zetten  energie opleveren

Aanmaak energie
 Voorraad energie = voortdurend vernieuwen  energie bij maken
 Gekoppelde reactie
o Voeding  energie  energierijke verbindingen (ATP)
 ATP voorraad = beperkt in cel
 ATP: snelle energie afgifte
o Anaërobe hydrolyse ATP  snelle afgifte van energie uit ATP

Resynthese
 ATP voorraad = beperkt in cel  onmiddellijk bijmaken = resynthese ATP
Fosfocreatine (PCr)
 = snel + hoog energiereservoir binnen de cel, beperkt
 PCr + P splitsen door creatinekinase  energie vrij  ATP maken  ATP splitsen 
energie
o -43,3 kJ/mol vrije energie  opgeslagen door ATP

Resynthese door fosforylatie / oxidatie macronutriënten
 Soorten
o Glucosemetabolisme = aeroob / anaeroob (glycolyse)
o Lipiden + eiwitten = aeroob
o  overlap  aanvullen

,  Grafiek
o Start: ATP + PCr (2-3 min.)
o Lange termijn: aeroob systeem  duurt tijd voor opstarten
o Overbruggen tijd: anaerobe glycolyse
o Te weinig O2 = stop aeroob + start anaeroob

Blauw = aeroob Rood = anaeroob Groen = ATP + PCr

 Wanneer welk
o Als veel O2  duurste brandstof permitteren
 Vet = meer O2 kosten = 3,96 lO2 / ATP
 Koolhydraten = minder O2 kosten
 Glucose = 3,65l O2 / ATP ?
o Tijdens inspanning = glycolyse
o Na inspanning = vetten verbranden = recup

o Energie
 Vet > koolhydraten

Mitochondriën
 Mitochondriën
o Cel die veel energie verbruikt  veel mitochondriën hebben, efficiënt
geplaatst en gebruikt (voor spiercellen)
 Grootte: 0,5 micrometer - 10 micrometer.
 #: 1 tot 1000 per cel.
 Structuur
o Dubbele membraanstructuur
o Intermembranaire ruimte
o Matrix = ruimte binnen het binnen membraan
o Crista = gevouwen structuren van binnenste membraan
 Meer ruimte creëren  snellere productie E

Productie ATP
1. Opbouwen H+ gradiënt
a. Protonen verplaatst: matrix  intermembranaire ruimte
2. ATP-synthese = proteïne complex
a. Met kanaal dat protonen terug binnen laat
3. Influx protonen  synthese ATP

Anatomie spier

,  Motorische eenheid
o = motorneuron + skeletspiervezels, door axonale terminals van dat
motorneuron worden geïnnerveerd.
 # spiervezels van 1 motorische eenheid
o Variatie  5 (oogspier) - 700 (biceps).
 Meer motorische eenheden = subtielere veranderingen in kracht mogelijk
o bijv.: oogspier: 1500, biceps: 700).
 De kracht die een spier opwekt, kan worden geregeld door het aantal motorische
eenheden dat wordt geactiveerd!

Werking energie / spiercontractie
 Voeding  energie  ATP  splitsen  energie vrijstellen  contractie

Spiercontractie
Inleiding
 Zenuwimpulsen uit CZS  spieren samentrekken.
 Zowel neuronen als spierweefsel geleiden elektrische stroom door ionen over
celmembranen te bewegen.
 Een motorneuron eindigt in een synaps met een spiervezel.
 Het neuron geeft acetylcholine af en brengt de actiepotentiaal over op het
spierweefsel.
Werking
Algemeen:
 Elektrische prikkel  chemische prikkel
 Ca, Na, K nodig voor spiercontractie
 Neuromusculaire junctie = na 1 prikkel terug herorganiseren
o = spiervermoeidheid

Detail:
1. Prikkel (AP)
2. Ach in synaps + Binden spiermembraan
3. Ionenpomp activeren (NA binnen, K buiten)
4. Depolarisatie + verderzetten over hele opp.
5. AP naar transverse (T) tubuli
6. Sacroplasmatisch reticulum = Ca vrijgeven
7. Ca binden troponine
8. Tropomyosine verplaatsen
9. Bindingsplaatsen vrij + Myosine binden
10. ATP splitsen  energie vrij  myosine hoofden knik maken
a. Myosine actine naar midden trekken

Energie van voeding

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.