Samenvatting
Samenvatting Aquatische activiteiten
- Instelling
- Vrije Universiteit Brussel (VUB)
Aquatische activiteiten als deel van bewegingspromotie 2
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
Voorbeeld 2 van de 10 pagina's
In winkelwagenVerkoper
Volgen
Voorbeeld van de inhoud
Aquatische activiteitenDoel van de cursus
Inleiding
Aquatische activiteiten ≠ zwemmen
= water specifieke therapie
Focus = diverse patiëntenpopulatie 🡪
patiënt en therapeut
Ik voel mij veilig (1bare)
Mijn patiënt voelt zich veilig bij mij
Evidenced based
- WHO drafting group: health benefits of immersion and therapeutic aquatic exercise in
swimming and spas in health care (2012)
- P kan door het water zijn gezondheid positief beïnvloeden door te werken op 3 niveaus
o Mechanisch: golven, hydrostatica en hydrodynamica
o Temperatuur: best boven 30 graden – op eind van de sessie geen kou (>32,5 graden)
o Chemie bv koolzuur (balneotherapie)
- Systematische toepassingen zoals:
o Halliwick aquatic therapy (10 punten programma) – water specifieke therapie
o Clinical Ai Chi (japan – oefenen evenwicht) – aquapilates (core stab)
o Da bad Ragaz Ring methode (pnf in het water)
o Watsu/ aqua-T-relax (passief bewegen in het water)
o Aquajogging/ aquarobics (eerder cardiovasculair)
o Onderwaterloopband/ aquabike
Praktische tips
A) Aanpassen van oefeningen/ inhoud ifv
a. Belastbaarheid patiënt – gewrichten
b. Spierkracht
c. Mobiliteit
d. Medicatie (BD-HF) (dalen door verhoogde veneuze return)
e. Individuele reactie op de omgeving water
f. Evenwicht
g. Lichaamssamenstelling
B) Hoe ga je aanpassingen doen?
a. Zonder materiaal (Halliwick, indien gebruik van drijfmiddel → opwaartse kracht niet
voelen, indien overmatig gebruik van drijfmiddel → p wordt afhankelijk)
b. Met materiaal: drijvend, zinkend, weerstand verhogen
c. 2 belangrijke variabelen: hefboom en snelheid van de beweging
d. Langzame aanpassingen ifv
i. Behoud van evenwicht: gekruiste coördinatie
ii. Belasting van gewrichten
iii. Belasting van spieren
C) Hoe verander/ verhoog/ verlaag je intensiteit?
a. Trager/ sneller bewegen in het water
b. Weerstand van het water
, c. Grotere/ kleinere hefbomen (gestrekte of gebogen armen)
d. Richtingsveranderingen
e. Aantal herhalingen
f. Bewegingsuitslag. Grootte van bewegingen
g. Diepte van het water: naveldiepte – 50%
h. Stroming/ rotatie/ plots stoppen
i. Ifv evenwicht: extrinsiek qua omgeving: 3 levels qua waterdiepte
Level 1: naveldiep water in stand
Level 2: Water op schouderhoogte
Level 3: bodemloos (OCC)
Intrinsiek diverse mogelijkheden zoals bipodaal, unipodaal
D) Diepte van het water/ zwembad afh van noden van patiënt
Als het lichaam voor 97% is ondergedompeld dan ontstaat een drijvend evenwicht.
Als het lichaam minder wordt ondergedompeld:
o Tot aan hoofd onder water: slechts 15% LG
o Tot aan symfysis pubis: 50%
o Tot aan proc xiphoïdeus: 40%
De opwaartse kracht of buoyancy is afh van positie armen en is van groot therapeutisch
belang.
E) Hoe geraakt de patiënt in en uit het water
a. Algemene tips
● Veiligheid van de patiënt en therapeut komt op de eerste plaats
● Goede voorbereiding vooraf is belangrijk
● Denk aan antislip schoentjes, rolstoel, trapje in het zwembad, hulp van
redder, familie…
b. In en uit het water gaan: verschillende mogelijkheden van technieken zijn afh van:
i. De mogelijkheden van de P
ii. Je eigen mogelijkheden
iii. De faciliteiten van het zwembad
Hellend vlak, graduele trappen met leuning, verticale trappen met leuning
iv. Extra faciliteiten: lift, draagbaar hellend vlak, ladders
c. Verschillende mogelijkheden
i. Langs trap (orthopedische patiënt of hemiplegische patiënt)
ii. In zit op de kant van het zwembad – diep of ondiep
iii. Tetraplegische patiënt
iv. ‘’ zonder draaien
Patiëntenpopulatie voor aquatische revalidatie
1) Postoperatieve patiënten: gewichtloosheid – amplitudo bevorderend
2) Geriatrische patiënten: gewichtloosheid – reduceert schrik om te vallen
3) Mensen met mentale/ motorische beperking: gangreëducatie, vrij bewegen, relaxerend
4) Houding corrigerend/ dynamiserend/ bewegingsangsten en niet vanuit globale SS:
Bechterew
5) Relaxerend
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper JitseDeC. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €2,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen