Samenvatting
Samenvatting 'Timemanagement voor studenten'
- Vak
- Instelling
Dit is een samenvatting van het boek 'Timemanagement voor studenten. Dit vak gaat over hoe je moet plannen en een aantal wetmatigheden en wat theorie.
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 6 pagina's
Voorbeeld 2 van de 6 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
Verkoper
Volgen
stienekelabee
Voorbeeld van de inhoud
Samenvatting timemanagementVan alle bezittingen in de wereld is tijd je kostbaarste bezit. Timemanagement bestaat eigenlijk niet.
Waarom niet? Omdat iedereen evenveel tijd in een dag heeft zitten.
Iets wat je kunt managen, daar heb je invloed op. Dit geldt alleen niet voor tijd. Tijd kun je alleen
maar uitgeven. En dat gaat ook nog eens constant, met dezelfde snelheid.
Timemanagement gaat niet over ‘tijd maken’ of iets dergelijks, maar meer oer je activiteiten en de
besteding van je tijd.
De wet van Pareto
Pareto ontdekte dat in de meeste gevallen 20% van de inspanning zorgde voor 80% van het resultaat.
De overige 20% gaat vooral zitten in de details, in het afmaken. Het is dus een regel die je vertelt dat
inspanning en resultaat op een bepaalde manier samenhangen. Het wordt ook wel de 80/20 regel
genoemd.
Prioriteit 1 zijn de activiteiten die het meeste resultaat opleveren met zo weinig mogelijk inspanning.
Prioriteit 2 zijn de activiteiten die het meeste resultaat opleveren met veel inspanning.
Prioriteit 3 zijn de activiteiten die weinig resultaat opleveren met weinig inspanning.
Prioriteit 4 zijn de activiteiten die weinig resultaat opleveren met veel inspanning. Deze activiteiten
moet je dus eigenlijk helemaal niet doen.
Prio 1 Prio 2
Resultaat
Prio 3 Prio 4
Inspanning
Prioriteren met Eisenhouwer
A-taken: zijn de belangrijkste en meeste urgente taken van jouw functie/ van je rol (Do)
B-taken: zijn belangrijk, maar niet urgent (Delay)
C-taken: routinewerk, hoort er nu eenmaal bij (Delegate)
D-taken: zijn eigenlijk tijdverspillers (Delete)
Belangrijk Niet
belangrijk
Urgent A-taken C-taken
Niet B-taken D-taken
urgent
, Uitstellen:
Er zijn 5 redenen waarom we uitstellen:
Je hersenen zijn nog niet helemaal klaar
o In je prefrontale cortex worden nog tot je 23 ste verbindingen gemaakt
o Functies van je prefrontale cortex:
Plannen
Risico’s inschatten
Zelfdiscipline
Tegengaan van impulsief handelen
Er zijn 2 grote motivatoren in het leven van mensen
o Vermijden van pijn
o Vergroten van plezier
Het gaat vaak om een spanning tussen korte termijn en lange termijn
o Je geeft dingen die nu, op dit moment spelen, voorrang
o Nuttige dingen zijn vaak moeilijk, vervelend, lastig of duren lang
o Die hang naar bevestiging, beloning en genot, noem je instant gratification. Dat is
wat er gebeurt als je bijvoorbeeld een like krijgt of een blauw vinkje op Whatsapp.
Risicobeheersing is biologisch gezien niet zo interessant en risico’s nemen is juist leuk
Parkinsons wet gaat vaak op: je kunt enorm veel bereiken in korte tijd.
o Taken passen vaak in de tijd die je ervoor hebt
Goed timemanagement staat of valt met het consequent uitvoeren ervan. Je kunt het hele boek uit
je hoofd kennen, maar als je niet in actie komt, kun je goed timemanagement wel vergeten.
Voor elke 10 minuten die je plant, win je een uur!
Hoe plan je je agenda?
Begin met je belangrijkst prioriteiten (de stenen)
o Bijvoorbeeld je werkrooster of lesrooster
Zet je reistijd van en naar school/werk erin
o Neem het ruim genoeg. Te laat komen is een vorm van minachting
Markeer wanneer je eet en zet die ‘pauzes’ ook als terugkerende afspraak in je agenda
Zet je bedtijden in je agenda
Reserveer blokken voor taaktijd
o Belangrijk huiswerk ga je nu concreet inplannen:
Schat in hoelang je erover gaat doen en tel daar 10% van de tijd bij op
Maak blokken van 15 of 30 minuten en neem na elk blok een korte pauze
Kleinere taken schrijft je bovenaan de dag waarop je ze wilt doen
o Als je tijd overhebt, kun je deze taken uitvoeren
Dus:
Zet eerst de verplichtingen erin
Reserveer taaktijdblokken voor grotere taken
Voer kleine taken (die 2 minuten of minder kosten) meteen uit
Zet taken die je niet aan een tijd hebt gekoppeld, bovenaan de dag
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper stienekelabee. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 80364 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen