Samenvatting
Samenvatting - aquatische activiteiten (14/20)
- Instelling
- Vrije Universiteit Brussel (VUB)
Alles wat er in de lessen en in de powerpoints staan is samengevat.
[Meer zien]Voorbeeld 3 van de 29 pagina's
Voorbeeld 3 van de 29 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
20222023
Aquatische activiteiten
,1 DOEL VAN DE CURSUS
1.1 INLEIDING
Aquatische activiteiten:
• ¹ zwemmen
• = water specifieke therapie
Focus ligt op een diverse patiëntenpopulatie
VOORBEELD:
• Individu
o Structureel à ledematen
o Functioneel à motivatie
• Omgeving
o Sociocultureel à met warm weer gaat iemand sneller in het water
Personen waarbij het gevaarlijk is om in het water te gaan:
• Mensen met open wonden
• Mensen die medicatie pakken
• Mensen die schrik hebben
Patiënt best niet direct in een horizontale houding brengen want dat is geen natuurlijke houding
2 IK VOEL MIJ VEILIG – 1BARE
Uitleg:
Patiënt is verlamd, dus haar benen wegen veel minder.
Waardoor haar benen eerst omhooggaan en pas later haar
bovenlichaam. Ze drijft uit zichzelf.
3 MIJN PATIËNT VOELT ZICH VEILIG BIJ MIJ – 2BARE
3.1 EVIDENCED BASED
Is er ondersteuning vanuit de literatuur voor het oefenen in (warm) water?
• WHO drafting group: health benefits of immersion and therapeutic aquatic exercise in swimming and
spas in health care (2012)
1
, • Patiënt kan door het water zijn gezondheid positief beïnvloeden door te werken op 3 niveau’s
1. Mechanisch: golven, hydrostatica en hydrodynamica
2. Temperatuur: best boven 30° à op eind van de sessie geen kou (boven 32,5°)
3. Chemie bvb koolzuur (balneotherapie)
Balneotherapie: een methode om ziekten te behandelen door te baden, een traditionele
geneeswijze die gewoonlijk in spa’s wordt toegepast
• Systematische toepassingen zoals:
o Halliwick Aquatic Therapy (10 punten programma) – Water Specifieke Therapie
o Clinical Ai Chi (Japan – oefenen evenwicht) – aquapilates (core stability)
o De bad Ragaz Ring methode (PNF in het water)
o Watsu / aqua-T-relax (passief bewegen in het water)
o Aquajogging /aquarobics (eerder cardiovasculair)
o Onderwaterloopband / aquabike
3.2 PRAKTISCHE TIPS
1) AANPASSEN VAN OEFENINGEN / INHOUD IFV
• Belastbaarheid patiënt – gewrichten
• Spierkracht
• Mobiliteit
• Medicatie (BD - HF)
a. Altijd vragen of iemand medicatie gebruikt, want de bloeddruk daalt in het water
• Individuele reactie op de omgeving water
• Evenwicht
• Lichaamssamenstelling
2) HOE GA JE AANPASSINGEN DOEN?
• Zonder materiaal
• Met materiaal :
o Drijvend
§ Bal met kracht onder water duwen. Zorgt voor een
krachtoefening en mobilisatie oefening
o Zinkend
§ Gewicht aan enkel zodat iemand die verlamd is aan haar benen niet constant naar
boven komt om te drijven. Zo kan men stap oefeningen proberen
o Weerstandverhogend
• 2 belangrijke variabelen:
o Hefboom van de beweging
o Snelheid van de beweging
• Langzame aanpassingen ifv
o Behoud van evenwicht:
§ Gekruiste coördinatie
o Belasting van gewrichten
o Belasting van spieren
3) HOE VERANDER/VERHOOG/VERLAAG JE DE INTENSITEIT
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper nelldresinfestraets. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 53340 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen