Samenvatting
Samenvatting Positieve emoties vak Positieve Psychologie
- Instelling
- Hogeschool West-Vlaanderen (HoWest)
Alles v/h hoofdstuk positieve emoties
[Meer zien]Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
Voorbeeld 2 van de 13 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
Positieve psychologiePositieve emoties
1. Intro
Vroeger: weinig aandacht voor emoties binnen de psychologie:
- Moeilijk te definiëren.
- Moeilijk te meten.
- Gezien als bijproduct van onze reacties op prikkels.
- Niet als iets waar we invloed op kunnen hebben.
Naarmate meer evidentie:
- Dat emoties belangrijk zijn voor levenskwaliteit.
- Dat emoties ontwikkelbaar zijn.
Toename onderzoek naar emoties.
Eerst: focus op studie van emoties bij negatieve gebeurtenissen
→ ‘negatieve emoties’
In de periode van 1970-2000 telde de internationale psychologische literatuur 54.000 abstracts
waarin het woord ‘depressie’ voorkomt, 41.000 het woord ‘angst’ en slechts 400 het woord ‘vreugde’.
Evolutionaire overlevingswaarde: op een snelle en adequate manier reageren op levensbedreigende
situaties (natuurrampen, gevaarlijke dieren,…).
Nu: negatieve emoties zijn verdediging tegen bedreigingen van buitenaf:
- Angst = signaal voor dreigend gevaar.
- Boosheid = signaal voor inbreuk op onze persoon.
1
, - Verdriet = signaal voor verlies van wat waarde heeft.
- Walging = signaal voor besmetting, gevaarlijke, ongezonde dingen.
Kenmerkend voor negatieve emoties:
- Fysiologische veranderingen: Hartslag versnelt / vertraagt, bloed naar onze spieren, toename
cortisol, stimulatie maag-darm activiteit, traanproductie, …
- Specifiek gedragspatroon: aandacht vernauwt & lichaam maakt zich (fysiologisch) klaar voor
actie: aanvallen, vluchten, bevriezen of loslaten.
MAAR: Langdurige of heel heftige negatieve emoties:
- Lichamelijke problemen (verminderde weerstand, cardiovasculaire klachten).
- Psychische problemen (angst, depressie, verslaving, eetstoornissen…).
2. 10 positieve emoties
Onderzoeksthema sinds opgang positieve psychologie.
Onderzoek van Barbara Fredrickson:
- Over welke emoties gaat het?
- Geven ze gewoon een goed gevoel of hebben ze een grotere impact?
- Kan iemand meer positieve emotie in zijn leven brengen?
De 10 pos. Emoties:
1) Vreugde
2) Dankbaarheid
3) Sereniteit
4) Interesse
5) Hoop
6) Trots
7) Vrolijkheid/humor
8) Inspiratie
9) Bewondering
10) Liefde
2
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper thisbevdv. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 73918 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
