Samenvatting sportmonitoring en performance (sportkunde jaar 1)
Samenvatting LGF tentamenstof
Samenvatting Inspannings- en sportfysiologie - bewegen en presteren
Alles voor dit studieboek (89)
Geschreven voor
Hogeschool Windesheim (HW)
1e Graads Leraar Lichamelijke Opvoeding
Fysiologie (FEB12006)
Alle documenten voor dit vak (10)
Verkoper
Volgen
noalesscher
Voorbeeld van de inhoud
Fysiologie
De bouw van spierskeletten
3 type spieren
Glad spierweefsel: in de Hartspierweefsel zit alleen Skeletspieren kan
je bewust aan
want van bloedvaten. Het in het hart en vormt een en ontspannen. Ze
zitten vast aan
samentrekken/ontspannen groot deel van de structuur. botten. Samen
met botten vormen
zorgt voor bloeddoorstroom. ze het
bewegingsapparaat.
Beweging wordt bereikt door contractie van skeletspieren (verlengen/verkorten
van de spier)
De bouw van skeletspieren
o Het epimysium is bindweefsel dat spier bij
elkaar houdt. Fasciculus (spierbundel) is 1
klein bundel spiervezels. Perimysium is het
bindweefsel om elke fasciculus. Spiervezels
zijn de spiercellen, spiercellen hebben
meerdere celkernen. Om elke spiercel zit
het bindweefsel endomysium. De
spiervezels bestaat uit meerdere
myofibrillen, de kleinste functie van
myofibril is een sacromeer
individuele spiervezel
- De spiervezel omgeven door het plasmalemma, die samen met het
basaalmembraan bij het sarcolemma hoort. De plasmalemma gaat over in de
pees, pees geeft kracht door aan het bot waardoor beweging ontstaat. Functie
plasmalemma: met motorisch eindplaatje, zuur-base evenwicht en
brandstoffen transporteren naar spiervezels.
- Ruimtes tussen myofibrillen is sacroplasma (vloeibare deel van spiervezel,
cytoplasma). Het bevat eiwitten, mineralen, glycogeen, vetten en myoglobine
(zuurstofbindende stof, lijkt op hemoglobine)
- De gele buizen zijn de transversale tubuli (T-tubuli),
ze geven zenuwsignalen die door plasmalemma
ontvangen worden door aan myofibrillen. Ook
zorgen ze ervoor dat stoffen cel binnenkomen en
afvalstoffen cel verlaten.
- De buisjes aan T-tubuli is het sarcoplasmatisch
reticulum (SR), ze omringen de myofibrillen. Functie
van SR is de opslag voor calcium, is essentieel voor
spiercontractie.
- In elke spiervezel zitten honderden myofibrillen, een
myofibril is samengesteld uit vele sacromeren.
- Afbeelding: myiofibrillen te zien
Myosinefilament, (dArk-band) afgewisseld met actinefilament, (lIght-band). H-
zone zit in het midden van A-band, H-zone alleen zichtbaar bij ontspanning. M
-lijn in het midden van H-zone. I-band wordt onderbroken door Z-lijn.
, - Een sacromeer loopt van Z-lijn tot volgende Z-lijn, in vaste volgorde:
I-band (lichte zone -> dunne filamenten, actine)
A-band (donkere zone -> donkere filamenten, myosine)
H-zone (in het midden van de A-band)
M-lijn (in het midden van de H-zone)
De rest van de A-band
Een tweede I band
Myofibril verdelen in 2 eiwitfilamenten:
Dikke filamenten;
o Bestaat uit myosine
o Myosinefilament bestaat uit myosinemoleculen, die
weer uit 2 eiwitstrengs bestaan. Elke streng heeft een
myosinekop.
Dunne filamenten;
o Bestaat uit actine, tropomyosine en troponine
o Nebuline werkt als wisselwerking tussen actine en
myosine
o Myosinekoppen kunnen op het dunne filament binden
o Tropomyosine en troponine werken samen met
calciumionen om een myofibril te ontspannen of
contractie te starten
Spiervezelcontractie
1. Signaal (actiepotentiaal/zenuwimpuls) wordt opgevangen door de dendriet
2. Signaal wordt doorgegeven via de axon
3. Signaal komt aan bij het motorisch eindplaatje
4. Neurotransmitters (acetylcholine, Ach) komen vrij -> A
5. Neurotransmitters binden aan de receptoren
6. Actiepotentiaal verzonden zodat ionbuizen opengaan en kalium naar binnen
kan
7. Depolarisatie (voldoende receptoren gebonden) over de gehele spiervezel
8. Actiepotentiaal wordt door de t-tubulis ontvangen
9. Ca2+ (calcium) komt vrij uit sacroplasma -> B
10.Tropomyosine gaat op het actine af
11.Myosinekoppen binden met actine
12.Actine glijdt over het myosinefilament heen
13.H-zone verdwijnt
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper noalesscher. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €6,99. Je zit daarna nergens aan vast.