100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Samenvatting paper - Musculoskeletale revalidatie(L08D1a) €10,49   In winkelwagen

Samenvatting

Samenvatting paper - Musculoskeletale revalidatie(L08D1a)

 5 keer bekeken  0 keer verkocht

Samenvatting paper uit journal of Athletic training door Emily A. Hall: “Strength-Training Protocols to Improve Deficits in Participants With Chronic Ankle Instability: A Randomized Controlled Trial”

Voorbeeld 1 van de 3  pagina's

  • 4 januari 2024
  • 3
  • 2023/2024
  • Samenvatting
Alle documenten voor dit vak (7)
avatar-seller
kinekul
Uit journal of Athletic training door Emily A. Hall: “Strength-Training Protocols to Improve
Deficits in Participants With Chronic Ankle Instability: A Randomized Controlled Trial”


 P: populatie
o 39 deelnemers waarvan 44% mannen met chronische enkel instabiliteit
o Verdeeld in 3 groepen
 Resistance band protocol groep: n=13 en leeftijd is 19,7j
 Proprioceptieve neuromuscularie facilitation kracht protocol groep:
n=12 leeftijd is 18.9j
 Controlegroep: n=13, leeftijd is 20,5j
 I: interventie
o Beide protocols deden hun oefeningen 3x/week voor 6 weken lang
o Gedaan in athletic training research laboratory
o RBP:
 Gebasseerd op 6 week rubber tubing protocol ontworpen door




Doc
hterty mbv rubbere-resitanse bands. 1 kant van de band rond de tafel
en 1 kant rond de metatarsale. Er werd geoefend in 4 richtingen:
dorsiflexie, plantairflexie, inversie en eversie. De band werd gestretcht
tot 170% van zijn rustlengte. 1 herhaling moest 3-5sec duren. Er werd
wekelijks progressie gemaakt door het verhogen van het aantel sets,
band resistance of beide.
o PNF:
 Gebasseerd op de slow-reversal PNF technique: concentrische
contractie van de antagonist gevolgd door een concentrische
contractie van de agonist. Het onderbeen werd thv de knie
vastgemaakt aan de tafel. Er werd manuele isotonische weerstand
gegeven door de onderzoeker thv de metatarsale gedurende 3-5
seconden. 60 sec rust tussen de setsx
 Twee 2 diagonale patronen
 D1: dorsiflexie-inversie en plantair flexie-eversie
 D2: dorsiflexie-eversie en plantair flexie-inversie
 C: controlegroep
o Deden enkel mee in de voor- en natest
o Mochten geen nieuwe kracht of revalidatie oefeningen in de enkel doen

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

√  	Verzekerd van kwaliteit door reviews

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper kinekul. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 78998 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
€10,49
  • (0)
  Kopen