Samenvatting paper uit Arthritis & Rheuamtism (Arthritis Care & Research) door Andrew B. Lemmey: “Effects of High-Intensity Resistance Training in Patients With Rheumatoid Arthritis: A randomized Controlled Trial”
Uit Arthritis & Rheuamtism (Arthritis Care & Research) door Andrew B. Lemmey: “Effects of
High-Intensity Resistance Training in Patients With Rheumatoid Arthritis: A randomized
Controlled Trial”
P: Populatie
o 28 patiënten met gecontroleerde reumatoïde arthritis
I: interventie (n=13)
o 24 weken: 2x/week PRT in een open fitnes onder toezicht van
inspanningsfyioloog. Training volume en intesiteit warmen optimal voor
hypertrofie.
o 1RM verden hertest elke 4 weken
o Elke sessie bevatten een warm up en cooldown met 10in aan low insensity ROM
excerciises.
o 3 sets van 8 herhalingen met respectievelijke 80% vd 1RM met 1-2 min rust voor
de volgende machines
Leg press
Chest press
Leg extensions
Seated rowing
Leg curl
Triceps extension
Standig calf raises
Bicep curl
o Voor adaptatie
Tijdens week 1 maar 1 set/oefening, week 2: 2 sets/oefening, daarna
volgens protocol
Week 1-4: 15 herhalingen aan 60% vd 1RM
Week 5-6: 12 herhalingen aan 70%, daarna volgens protocol
o Hielden training diary bij voor bijwerkingen en neveneffecten
C: Controlegroep (n=15)
o Thuisoefeningen (n=15) van 10min ROM oefeningen 2x/week
o Dit werd gekozen omdat het te weinig intensiteit bevatten voor spierhypertrofie
te stiuleren
o Hielden training diary bij voor bijwerkingen en neveneffecten
o Werden 2x per week gebeld
O: Outcome: metingen pre- en posttest, de patiënten deden de test nuchter en hadden in
de afgelopen 24 uur geen krachttraining gedaan
o Compliance, training effect en safety: lezen in paper
o Lichaamssamenstelling: totale en regionale lean mass (LBM) en vetmassa werd
gemeten mbv een full body pencil beam DXA-scan
Bepalen van ALM (proxy maatstaf voor de totale skeletspiermassa, de relatieve
skeletale spiermassa index en vetpercentage. De geel gearceerde werden gebruikt
om te bepalen of de deelnemer cahexie (extreem mager), obees of cahexie-obees
was volgens de Baumgartner definitie
LBM en ALM stegen voor PRT
Controlegroep verloren respectievelijke 400 gm en 160gm in LBM en ALM
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper kinekul. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €10,49. Je zit daarna nergens aan vast.
