100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Samenvatting Keuzevak spuiten en slikken: festivals en gezondheid €13,99
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Hogeschool Rotterdam (HR)
  4.  
  5. Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)

Samenvatting

Samenvatting Keuzevak spuiten en slikken: festivals en gezondheid

1 beoordeling
 8 keer verkocht
  • Vak
  • Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)
  • Instelling
  • Hogeschool Rotterdam (HR)

Dit keuzevak geeft je inzicht hoe je gezond festivals bezoekt. Je leert wat risico's zijn op je eigen gezondheid en hoe je hier mee om kan gaan. denk hierbij aan drugsgebruik, sociale druk en gehoorbeschadiging. Het keuzevak wordt online gegeven en wordt afgesloten met een kennistoets. 1. Alcohol...

[Meer zien]

Voorbeeld 6 van de 29  pagina's

Document informatie

  • 24 januari 2024
  • 29
  • 2023/2024
  • Samenvatting

Onderwerpen

  • alcohol
  • drugsgebruik
  • gezondheid
  • gehoorbeschadiging
  • sociale druk
  • mentale gezondheid
  • soas

Geschreven voor

  • Hogeschool Rotterdam (HR)
  • HBO Verpleegkunde Leerjaar 2
  • Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)
Alle documenten voor dit vak (1)

1  beoordeling

review-writer-avatar

Door: wHBOV • 4 weken geleden

Mist onderwerpen en relevante informatie

Verkoper

avatar-seller
anoukvdlaan

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Keuzevak: spuiten
en slikken: festival
en gezondheid.




Cursuscode:
IVGSES01K

School:
Hogeschool Rotterdam

,Inhoud
............................................................................................................................................................................................... 1
week 1: alcohol en gezondheid!................................................................................................................................................ 3
week 2: drugs en gezondheid!................................................................................................................................................... 5
week 3: voeding en gezondheid!............................................................................................................................................. 12
week 4: soa’s............................................................................................................................................................................ 15
week 5: gehoorschade............................................................................................................................................................. 19
week 6: sociale druk!.............................................................................................................................................................. 22
bijlage uit studiehandleiding.................................................................................................................................................. 23




2

RAPPORTTITEL

, WEEK 1: ALCOHOL EN GEZONDHEID!


wijze van gebruik: Alcohol wordt gedronken.

Aantoonbaarheid: Afbraakproducten van alcohol zijn 2 tot 5 dagen aantoonbaar in urine.

Duur: Effect voelbaar na 10-30 minuten. Uitgewerkt na 1-1,5 uur per standaardglas alcohol.

Effecten: Ontspannen en opgewekt gevoel Ontremming en meer zelfvertrouwen Verminderde evenwicht en motoriek
en reactietijd Versterkte emoties



Risico’s


Korte termijn: Lange termijn: Verslaving:

• Alcoholvergiftiging • Leverschade • Alcohol is zowel geestelijk als
lichamelijk verslavend.

• Black-out of geheugenverlies • Verslechterd geheugen • Bij plotseling stoppen met gebruik
kunnen er
ontwenningsverschijnselen ontstaan.

• Ontremming, gevaarlijk of agressief • Ontstoken maagslijmvlies • Er ontstaat tolerantie. Als je
gedrag regelmatig drinkt nemen de effecten
bijeenzelfde hoeveelheid alcohol af.



• Out gaan • Hersenschade of Korsakov

• Slechte nachtrust • Grotere kans op kanker

• Kater, hoofdpijn & misselijkheid • Gewichtsafname of toename



• Sociale problemen




3

RAPPORTTITEL

, Risico’s beperken:
 Drink met mate. Niet meer dan 1 glas alcohol per dag en minimaal 2 alcoholvrije
 dagen per week.
 Drink alleen in je vrije tijd
 Wissel alcohol af met water of fris.
 Drink voor je plezier en niet om problemen weg te drinken of uit gewoonte.
 Let op het tempo van je mede-drinkers en probeer niet als eerste je glas leeg te
 hebben.
 Zeg af een toe eens nee tegen een drankje of een rondje.
 Begin niet voor je 18e met alcohol drinken.
 Let op veilig vrijen onder invloed.
 Niet in combinatie met andere middelen gebruiken.
 Niet deelnemen aan het verkeer.
 Drink niet als je zwanger bent of wilt worden.
 Niet gebruiken bij medische problemen of gebruik medicatie.




4

RAPPORTTITEL

, WEEK 2: DRUGS EN GEZONDHEID!


Algemene indeling soorten drugs

Downers (ofwel verdovende middelen)

• Hieronder vallen alcohol, slaap- en kalmeringsmiddelen, opium, morfine, heroïne en GHB. Ook hasj wordt meestal
gebruikt vanwege de ontspannende werking.

Uppers (ofwel stimulerende middelen)

• Hieronder vallen cafeïne, nicotine, MDMA (xtc), cocaïne, 4-FA en speed.

Trippers (ofwel waarneming veranderende middelen: drugs die de zintuiglijke waarneming veranderen)

• Voorbeelden hiervan zijn; paddo’s/truffels, lsd, ketamine en bij een sterke of grote hoeveelheid, hasj en wiet.




Tabak/ nicotine


Wijze van gebruik: meestal gerookt. Kan ook worden gesnoven of gekauwd

Aantoonbaarheid: na 6 uur meeste nicotine verdwenen. Tot 2 dagen na roken in urine aantoonbaar

Duur: Effect voelbaar na enkele seconden. Effecten houden ongeveer uur aan Tabak/ nicotine

Effecten

 Licht stimulerend
 Concentratie verhogend
 Ontspannend (alleen bij afhankelijkheid)
 Verhoogd zelfvertrouwen
 Bij uitwerken: onrustig Risico’s tabak/ nicotine



Risico’s

5

RAPPORTTITEL

, Korte termijn Lange termijn Verslaving

• Verslechtering conditie • Verslaving • Nicotine meest verslavende stof
• Slechte adem • Longziektes • Zowel geestelijk als lichamelijk
• Geldproblemen • Slechte huid en tanden
• Verslaving • Beschadiging stembanden
• Nicotine vergiftiging • Slechter geheugen
• Meeroken • Schade ongeboren kind
• Slechte adem Lange termijn




Cannabis/ wiet en hasj


Wijze van gebruik: roken, eten, drinken, verdampen

Aantoonbaarheid urine: 5 dagen - 5 weken

Duur:

- Roken: effecten na enkele seconden voelbaar. Na 3 tot 6 uur effecten uitgewerkt.
- Eten: effecten 1 tot 2 uur voelbaar. Uitgewerkt na 6 tot 12 uur.

Effecten

 Ontspannend
 Euforisch of vrolijk (lachkick)
 Waarneming veranderend
 Toename eetlust (vreetkick)
 Sloomheid

Risico’s

Korte termijn Lange termijn Verslaving
• Verslechtering geheugen • Schade longen Lichamelijk en geestelijk verslavend
9% ontwikkeld
afhankelijkheid
Ontstaat tolerantie
• Ziek voelen • Kans op psychose/
• Bad trip/ flippen schizofrenie
• Angstaanval • Geheugen problemen
• Daling bloeddruk • Slechtere prestaties
• Kans op ongelukken in verkeer • Neg. Invloed persoonlijke
ontwikkeling


Risico’s cannabis/ wiet en hasj beperken

 Alleen gebruiken als je je geestelijk en lichamelijk goed voelt.
 Niet voor je 18e beginnen met blowen. • Niet blowen als er psychoses voorkomen in de familie.
 Blow met mate. Gebruik alleen in je vrije tijd en zeker niet elke dag. Gebruik voor je plezier en niet om
problemen te vergeten.
 Dieper inhaleren of rook langer inhouden is slecht voor je longen en is onnodig. De THC wordt al direct
opgenomen in je longen.

6

RAPPORTTITEL

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper anoukvdlaan. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €13,99. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 68175 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou

Samenvatting ·

(0)

BTW (2022-2023)

€13,99  8x  verkocht
  • (1)
In winkelwagen
Toegevoegd