College aantekeningen
hygiene du systeme nerveux
- Vak
- Instelling
pour que le systeme nerveux soit en bonne sante, il faut suivre les etapes suivantes:
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
Voorbeeld 1 van de 2 pagina's
In winkelwagen
In winkelwagen
Verkoper
Volgen
alaealae
Beschikbare oefenvragen
your life is all you have to think about it
Flashcards
10 Flashcards
€20,37
0 verkocht
Flashcards
10 Flashcards
€20,37
0 verkocht
Enkele voorbeelden uit deze set oefenvragen
1.
how can i organize my time
Antwoord: try waking up at 6am to do some fitness exercises take a shower have breakfast finish the job tidy the rooms cook have lunch a little walk watch a movie eat dinner out or go shopping do hair and skin care sleep early
2.
how can I concentrate on my study
Antwoord: At the beginning you have to organize the place where you study and move away from the places where you rest so that the brain knows that you have to work and always there must be next to you a bottle of water or something so as not to be thirsty like shcwing gum helps you to concentrate well
3.
What should I do to not be tired????
Antwoord: practice yoga and try to relieve as it will be better to find a person to whom you tell everything that bothers you and expresses your feelings of worry, anger, joy, worry... Drink water. Drinking water throughout the day is a healthier option than coffee. ... Breathe deeply. ... Try to move. ... Chew gum. ... Open the window. ... Splash your face with water. ... Take a nap between classes.
4.
what\'s the best day care routine ???
Antwoord: Étape 1 : Nettoyer la peau Étape 2 : Tonifier la peau Étape 3 : Appliquer un sérum Étape 4 : Appliquer un contour des yeux Étape 5 : Hydrater avec une crème de jour Étape 6 : Appliquer une protection solaire
5.
what\'s the best hair care routine???
Antwoord: use a mild, silicone-free shampoo. Then opt for a nourishing treatment with Shea butter for example. Rinse your hair with lukewarm water. After rinsing, dry them fresh, no more hot hair dryers! Choose a gentle shampoo, and if necessary a treatment adapted to your scalp Detangle, brush, dry and style without damaging the hair fiber and scalp. Clean combs and brushes regularly with shampoo or antiseptic soap. Adopt a varied and balanced diet, rich in fresh fruits and vegetables, sources of lean proteins and essential fatty acids. Better manage stress. It constitutes one of the main factors of hair aging or imbalance of the sebaceous glands. Ban tobacco, which promotes hair loss Protect hair from the sun by wearing a hat in case of prolonged exposure. Limit chemical and/or thermal cosmetic treatments: use of curling irons, straightening irons, coloring, bleaching, perming, straightening. Consult a doctor or dermatologist if there is a problem: significant hair loss, itching or persistent irritation of the scalp.
Voorbeeld van de inhoud
FPI Date :L’hygiène du système nerveux
I- Les conditions favorables au fonctionnement du système nerveux.
Hygiène L’alimentation doit apporter les vitamines B et PP. La croissance cérébrale du
alimentaire jeune enfant est rapide au cours des premières années, et elle ne pourra se faire
correctement que si les conditions alimentaires sont satisfaisantes.
Hygiène de vie -Eviter les excitants : le café et le thé favorisent l’insomnie (caféine et théine).
L’alcool provoque des troubles moteurs, sensitifs et intellectuels.
-Eviter le bruit : responsable de troubles auditifs, de troubles du sommeil.
-Etre vigilant face aux médicaments : certains modifient le sommeil.
-Limiter la fatigue nerveuse : responsable de stress.
II- Le sommeil.
Le sommeil permet de récupérer de la fatigue physique et psychique et favorise la croissance chez le jeune
enfant.
Doc : le petit train du sommeil
Le sommeil présente plusieurs phases.
- Phase 1 : l’endormissement. Le cerveau émet un message. L’enfant a sommeil, se frotte les
yeux, baille… Elle dure 5 à 10 min. Passé ce délai, il faut attendre plus d’une demi-heure pour
retrouver le besoin de sommeil.
Pour favoriser cet endormissement, il faut coucher l’enfant dans une chambre sombre, silencieuse,
ne pas exciter l’enfant.
- Phase 2 : le sommeil lent. C’est la phase de réparation physique. Elle dure 20min. Le visage de
l’enfant est détendu.
- Phase 3 et 4: le sommeil rapide. C’est un sommeil profond qui permet une réparation psychique.
1
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper alaealae. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €12,12. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 81113 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen