Voedingsstofen worden ook wel Nutriënten genoemd!
Enzymen (eiwitenn:
deze zijn nodig voor de vertering
het zorgt ervoor dat de vertering sneller gaat.
Enzymen zijn gemaakt van eiwiten
Is specifek
Een enzym gaat nooit op (dus ook niet als het al een keer gebruikt is!)
Opgebouwd uit aminozuren.
2 soorten enzymen: 1 voor de opbouw en 1 voor de afraaa
Alle enzymen eindigen op ASE!
Alles wat eindigt op INE is koolhydraten!
Zetmeel (amylum)
Aardappel pasta
Cellulose (onverteerbaar voor de mens)
- Voor een vol gevoel, om de darm op gang te laten komen.
Sacharide: suikers.
Zetmeel: amylum Amylase maltose
Glycogeen: een reserve suiker.
Insuline en glucagon zijn 2 hormonen die je suikerspiegel in balans houd.
Aminozuren: de bouwstenen van eiwiten (je hebt er 20 van)
Essentile aminozuren (kunnen niet in het lichaam gemaakt worden)
Niet- essentile aminozuren (kunnen wel in het lichaam gemaakt worden)
Tryglyceriden: veten
2 soorten veten:
Verzadigd (ongezond want het laat vetdruppels achter in je lichaamn
Vind je in dierlijke producten
In vete vlees(waren)
Margarine
Snacks
Onverzadigd (zuigt het vet opn
Je hebt enkelvoudige en meervoudige
Olijfolie
Slaolie
Pinda (kaas)
Emulgeren: maakt kleine bolletjes van het vet.
Cholesterol: EEN HELE BELANGRIJKE STOF WANT ZONDER CHOLESTEROL KUNNEN WIJ NIET LEVEN.
Je maakt het zelf aan in de LEVER en de DARMEN
Het wordt ook opgenomen uit de voeding
Functie van cholesterol:
Bouwstof van celmembraan
Bouwstof van hormonen
Vitaminen:
Vet oplosbare vitaminen (DEKA) (dit sla je op in je weefsels en kan erg gevaarlijk zijn)
Water oplosbare vitaminen (B en C)
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
√ Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper egisabelle9. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor €3,49. Je zit daarna nergens aan vast.